мадон ли

«Хочу врезать битой парням, которые до игры снимают видео для инстаграма». За что мы ценим де Росси

Всю жизнь в «Роме»

У всех де Росси эта сумасшедшая преданность – семейная особенность. Отец – его зовут Альберто – играл за «Рому» 21 год и потом, поплавав по низшим дивизионам, вернулся в Рим, чтобы тихо и размеренно воспитывать молодежь. Его не привлекали никакие другие варианты: ни самостоятельная работа в других командах (хотя много раз звали), ни тренерский штаб основы «Ромы» (не хотел становиться для сына еще и тренером).

Удивительно, но старший де Росси никогда не подтягивал сына к «Роме». Когда Даниэле был год и 11 месяцев, он вывел его на поле «Ливорно», который как раз выиграл второй уровень серии С, и полные трибуны так сильно врезались в память мальчика, что стали чуть ли не главным впечатлением всего детства. Первую футболку «Ромы» Даниэле получил только в пять лет – да и то от дяди Освальдо, безумного романиста, который не пропускал ни одной игры и никогда бы не допустил, чтобы родственник болел не за «Рому». Именно дядя Освальдо организовал Даниэле первый поход на «Стадио Олимпико» – ему тогда не было и десяти.

К тому моменту де Росси уже совершил нечто немыслимое: он отказал академии «Ромы». Тогда он гонял в нападении маленькой команды «Остия Маре» и забивал пугающе легко и изящно, чем сильно соблазнял нескольких скаутов из Рима. На все приглашения Даниэле беззаботно отвечал «нет» и вообще никого не слушал. Так продолжалось два года.

«Я отказывался, потому что хотел быть рядом с друзьями. Мне было приятного с ними общаться, и я не хотел уезжать куда-то еще, – объяснил потом де Росси. – Но как-то на турнире я увидел матч «Рома» – «Лацио» и передумал. Я рос на восхищении футболкой «Ромы» и уже думал, что потерял свой шанс. Но потом меня снова позвали, и мечта сбылась».

Только в «Роме» де Росси окончательно занял место в опорной зоне. Ему было 17, во время матча молодежных составов судья несправедливо удалил капитана «Ромы», и Даниэле, которого до этого гоняли по разным зонами полузащиты, попросили прикрыть дыру в опорной зоне.

К тому моменту счет был 0:1, но де Росси все изменил. Сначала он отдал два ассиста, потом в подкате остановил потенциальный выход соперника один на один – и в итоге заработал место в основе, чуть позже ставшее вечным и железным. «Тренера, который выпустил меня на эту позицию, зовут Мауро Бенчивенга. Я его должник, потому что он первым понял, что подходит мне больше всего», – сказал потом де Росси.

Даниэле дебютировал в «Роме» 15 с половиной лет назад. Эта история – слишком красивая и трогательная для современного футбола. «Меня ранит одна мысль о том, что однажды база «Ромы» перестанет быть частью моего обычного дня. Может, я буду появляться тут в другом статусе, не как игрок, потому что я просто не могу представить, что не буду видеть нашего администратора Роберто Порреку, который занимается игровой формой и которого я знаю еще со школьных времен; или что не буду видеть наших поваров, чьи завтраки я ел чаще, чем мамины и бабушкины вместе взятые. Все эти мысли заставляют меня грустить».

Преданность не популизм

Ценность де Росси еще и в том, что он не строит вокруг себя сказку о верности галактических масштабов – наоборот, он признает, что однажды был готов очистить шкафчик в раздевалке, потому что был максимально близок к уходу. Больше того: он даже немного жалеет, что так и не поиграл в других странах.

«Мне жаль, что я не почувствовал атмосферу стадионов в Англии и Испании. Мне 33, я понимаю, что выиграл и путешествовал недостаточно много.

Я всегда понимал, что мои решения были неправильными с профессиональной точки зрения. Их часто воспринимали как альтруизм, любовь к футболке «Ромы» и фанатам, но это только часть истории. Вторая сторона – эгоистичная, мне просто было необходимо играть за «Рому». Когда я мог уйти, то выходил на поле со слезами на глазах, потому что оглядывался и понимал, что это может быть последний матч на «Стадио Олимпико». В те моменты я понимал, что просто не могу без «Ромы». Это задевало сильнее, чем пропуск матчей «Реал» – «Барселона» или отсутствие возможности поиграть в Англии».

Настоящий капитан

Де Росси всегда называли Капитано Футуро, то есть наследником Франческо Тотти.

Но вполне возможно, что он так никогда и не станет полноценным капитаном «Ромы»: Тотти кажется вечным и бесконечным, а Даниэле давно с этим смирился. Все равно это никак не мешает ему быть одним из главных людей Рима.

Очевидный пример: когда в октябре 2016 года Алессандро Флоренци получил серьезную травму колена, де Росси дежурил в больнице вместе с его родственниками. И уехал только в четыре часа утра, когда врачи вышли с первыми новостями.

Воспитание молодежи

Если судить по интервью, то пока де Росси есть в команде, за головы молодых игроков «Ромы» можно особо не переживать.

«Когда я начинал карьеру, все было иначе. Сейчас 20-летний парень, который только дебютировал в основе, может получить в инстаграме больше подписчиков, чем Месси. Я понимаю, что когда я был юным, старшие тоже видели серьезные различия между нами, но некоторые вещи меня раздражают. Мне хочется врезать бейсбольной битой по зубам тем парням, которые снимают видео для инстаграма из раздевалки перед игрой.

Другая проблема – в футболе полно людей, которые рассматривают все исключительно как возможность заработать. Футбол – красивая среда, но она загрязняется, как и все остальные».

Инвестиции

Де Росси много лет подряд становился самым высокооплачиваемым игроком серии А с зарплатой 6,5 миллиона евро в год.

Рассуждения о деньгах не раз выводили его из себя: «Да, футболисты получают слишком много, но все относительно. Бейсболисты в Америке получают еще больше. Я ведь не краду эти деньги – мне их платит частная компания исходя из своих возможностей и доходов. Если Мадонна получает много, то для всех она молодец, все хорошо, а если футболист зарабатывает много – он обязательно пожиратель денег. С точки зрения фанатов, игрок каждый раз должен бить себя в грудь и оправдываться за свою зарплату. Как будто ты не должен получать деньги, а скорее должен платить за то, что играешь».

Об этом мало кто знает, но часть заработанного де Росси инвестирует в недвижимость. Сейчас у него есть две компании, и через них иностранцы, приезжающие в «Рому», арендуют или покупают себе дома. Так что тратит он тоже с умом.

Положил золотую медаль ЧМ-2006 в гроб экс-сотрудника сборной

В прошлом году де Росси положил свою золотую медаль ЧМ-2006 в гроб 92-летнего Пьетро Ломбарди – бывшего администратора сборной Италии. Он специально тренировался один ранним утром, чтобы успеть на похороны во Флоренции.

Во время чемпионата мира Ломбарди стал для де Росси чуть ли не лучшим другом. Когда Даниэле получил глупую 4-матчевую дисквалификацию за удар американца Брайана Макбрайда локтем, вокруг стоял дикий шум, но администратор оставался рядом и помогал не сойти с ума. Например, травил ободряющие байки из молодости или рассказывал о сложностях войны, которые закалили характер. Благодаря этой психологической помощи Де Росси не расклеился и вышел на финал против Франции, где даже забил в послематчевой серии пенальти.

Администраторы не получают награды чемпионатов мира, и Даниэле всегда считал это несправедливым. Попрощавшись со своим мудрым приятелем, он достал медаль из кармана и положил ее в гроб.

Самую важную и престижную медаль в карьере.
5 мест Болгарии, от которых захватывает дух

👍1. Рильский монастырь
Это не только выдающийся памятник культуры Болгарии, но и национальный символ, имеющий огромное значение для всего болгарского народа. Он был основан в X веке, после смерти святого отшельника Иоанна Рильского, который жил в этих местах в молитве, оказавшись от всех благ цивилизации.
В годы господства Османской империи на территории государства Рильский монастырь долгое время являлся одним из основных хранилищ болгарского языка, культуры и национальной самобытности.
Комплекс Рильского монастыря представляет собой один из выдающихся примеров типичной болгарской архитектуры. Здесь можно переночевать (имейте в виду, что вы не можете арендовать совместную комнату со своим спутником противоположного пола, если вы официально не женаты), а в книжном магазине и в лавочках близ комплекса можно купить иконы, альбомы, открытки, сувениры и другие изделия традиционных болгарских ремесел.

👍2. Семь Рильских озер
Это группа ледниковых озер, расположенных в северо-западных горах Рила, на высоте от 2100 до 2600 метров над уровнем моря. Горные просторы, на которых умиротворяющей гладью прозрачной воды раскинулись семь ледяных озер разных форм, делают окружающий пейзаж нереальным, космически-марсианским.
У каждого из семи озёр есть собственное имя, которое связанно с его самой характерной особенностью. Самое высокое из семи озер – Слеза, потому что воды его так же чисты и прозрачны, как слезы. Второе озеро – Глаз, потому что ег форма представляет собой практически правильный овал. Это самое глубокое озеро из семи. Третье озеро – Почка – получило свое название за свои крутые берега. Четвертое озеро – Близнецы – самое большое из всех, пятое – Трилистник – называется так из-за своей форм. В шестом озере всегда водилось много крупной рыбы, а потому и называется оно Рыбным. Седьмое же озеро располагается ниже остальных (здесь собираются воды, вытекающие из других шести озер), поэтому называется оно Нижнее.
На некоторых из озер, кроме того, есть небольшие, но от того не менее прекрасные водопады, а на берегах давно построены горные курорты, спортивные центры и маленькие хижины, где можно как следует отдохнуть от городского шума и суеты, наслаждаясь чистым горным воздухом и умиротворяющими видами.

👍3. Город Копривштица
Удивительный город-музей – Копривштица – расположился между Карлово и Софией, в живописной, покрытой зеленью, горной местности. Узкие вымощенные булыжником местные улочки, каменные мостики, перекинутые над горными ручьями, полностью сохранившиеся исторические памятники и дома периода национального болгарского Возрождения без труда перенесут вас в атмосферу того самого времени.
Исключительно спокойный и тихий, этот город действительно словно остался в прошлом, куда можете попасть и вы. Несмотря на то, что обойти весь город вам хватит и дня, подумайте о том, чтобы остаться здесь чуть дольше – только так вы сможете полностью прочувствовать атмосферу этого места: переночевать можно в одном из местных гостевых домов. и обязательно загляните в традиционные таверны Копривштица, предлагающие блюда национальной болгарской кухни.

👍4. Белоградчикские Скалы
Это удивительное творение природы, разбросанное на у подножия Балканских гор и недалеко от города Белоградчик, представляет собой группу нерукотворных скульптур из известняка и песчаника разнообразных цветов и причудливых форм.
Желтые, оранжевые и красные, носящие названия Мадонна, Всадник, Дервиш, Медведь или Замок, удивительные Белоградчикские скалы покорили множество путешественников со всех концов земли и сделали этот регион важным туристическим центром Болгарии.
Тем более что среди скал были обнаружены древние пещеры и средневековые крепости, в том числе знаменитая крепость “Калето”, в разное время служившая болгарам, римлянам, византийцам и османам. Поднявшись на самую ее высокую точку, вы сможете стать свидетелями по-настоящему потрясающего вида, который вряд ли можно описать словами.

👍5. Триград ущелье и пещера Горло Дьявола
Триград ущелье представляет собой узкий и живописный каньон, отвесные скалы которого возвышаются по обеим сторонам Триградской реки в горах Родопи на юге Болгарии.
Глубокая и темная пещера с жутким названием Горло Дьявола скрыта в глубинах гор Родопи. Общая площадь пещеры составляет порядка 1 кв км, но только 350 м из них доступны для туристов. Попасть в пещеру можно через искусственно вырытый туннель длиной 150 м, который ведет к впечатляющему залу. Оттуда по крутой лестнице можно подняться к природному входу в Горло Дьявола.
Несмотря на то, что пещера и сама по себе является известной достопримечательностью, знаменита она в первую очередь одним из самых высоких подземных водопадов, невероятный грохот которого гулко раздается по всей пещере. Часть его можно увидеть при подъеме. Согласно одной из легенд, именно этой дорогой шел мифический Орфей, последовав за своей возлюбленной Эвридикой в адЭ
💜💜💜Эвелина Хромченко — признанный эталон стиля и красоты — довольно часто дает интервью в качество модного эксперта. Ее советы при этом просты и эффективны: следуя фэшн-правилам от Эвелины можно в считанные дни превратится в стильную женщину. Мы собрали лучшие советы в один список, который рекомендуем повесить на стену и перечитывать перед каждым выходом на улицу.💜💜💜

1. Обувь с открытым носком в офисе.

Это ужасно. Это просто неприличный, откровенный гендерный порыв «возьмите меня!» посреди банка или в комнате переговоров.

2. Агрессия в обуви и аксессуарах.

Как правило, обувь и сумка рассказывают о женщине значительно больше, чем она бы того хотела. По туфлям часто определяется сексуальность женщины. Любая агрессия вызывает вопросы, и прежде всего это относится к длинным острым носам: что это она клюв заточила? На охоту вышла?

3. Стремление достичь параметров «90-60-90»
Требовать от женщины, чтобы она соответствовала указанному 90-60-90, это настоящий фашизм. У каждой своя фигура, нужно быть естественной. Нужны ли диеты, решает женщина, но спорт обязателен. Для женщин занятия спортом – это залог не только здоровья, но и успеха любого туалета. Прямая спина, подтянутая, стройная фигура – это стоит часов, проведенных в спортзале.

4. Подделки брендов

Если конкурентки поймают вас на использовании подделок, это будет стыд и позор. Такое не привлекает эстетически и очень отталкивает с точки зрения идеологии. Если вы не можете или не хотите позволить себе люкс, используйте бренды, которые работают в рамках вашего бюджета.

5. Ботильоны и юбка

Обувь, обрезанную выше косточки, ни в коем случае нельзя носить с юбкой (если только юбка не макси, в пол). Особенно если нога полная — а так чаще всего и бывает. И вот эта полная нога закрыта в самой тонкой своей части ботильонами, а сверху обрублена юбкой. Это любимая ошибка российских женщин, порча репутации.

6. Разукрашенные джинсы

Джинсы должны быть гладкими, корректирующими. Они должны улучшать вашу фигуру, делать вас стройнее, а ноги длиннее. Забудьте о джинсах с вышивкой, блестками и кружевами — это немодно и ужасно, вы же не в возрасте 12-тилетней «феечки».

7. Открытое тело

Топы и блузки должны быть достаточно плотными. На них может быть декольте или открытый рукав, но через ткань не должно быть видно ваше тело — иначе вы рискуете выдать окружающим все свои интимные секреты.

8. Маникюр

Затейливый дизайн ногтей — это абсолютная безвкусица. Длинные нарощенные ногти, причудливо загнутые и покрытые росписью в стиле «а-ля хохломская роспись» — верный признак недостатка хорошего вкуса у их обладательниц. Достаточно просто аккуратно подпиленных ногтей, покрытых или бесцветной эмалью, или однотонным лаком без особых изысков.

9. Цвет волос

Не перекрашивайтесь десять раз в год из баклажана в помидор. Подберите прическу, которая вам идет, в вашем натуральном цвете, и меняйте не цвет «перьев», а платья и туфли.

10. Всегда наряжаться «во все самое-самое»

Асфальт – это не красная дорожка, не площадка для концертного выступления, не телепередача. Шерон Стоун и Мадонна ходят в спортзал в спортивном костюме, на родительское собрание в школу отправляются в платье в цветочек, на концерт классической музыки ходят в маленьком черном платье по колено, а на прием к английской королеве или французскому президенту являются в платье-футляре или английском костюме нейтрального классического цвета, с юбкой, прикрывающей колено. Нужно стремиться соответствовать ситуации, а не создавать вокруг себя диссонанс.

11. Набитая сумка

Проанализируйте, что Вам действительно нужно взять с собой. Не нужно собирать бесполезный груз и носить его с собой впрок. Воспользуйтесь клатчем на ремешке. Это практично, изящно, он не выглядит баулом.

12. Отсутствие каблука

Плоская подошва в обуви – признак домохозяек и олигархов. Если вы себя не относите ни к тому, ни к другому, одевайте высокий каблук.

13. Отсутствие аксессуаров

Серость-серость-серость. Ваш наряд должен быть дополнен хотя бы одним изящным аксессуаром: брошью, колье, часами — хоть чем-то. Перебарщивать с этим тоже, конечно, не стоит, но полностью пренебрегать — значит превратиться в говорящий предмет интерьера.

14. Бриллианты 24 часа в сутки

Бриллианты нельзя носить до 17 часов, это считается моветоном. Бриллианты играют не при дневном свете, а только при вечернем. Девушки не замужем бриллиантов не носят, их носят только после свадьбы. Незамужние девушки носят только полудрагоценные камни, серебро, эмали и жемчуг.

Не перекрашивайтесь десять раз в год из баклажана в помидор. Подберите прическу, которая вам идет, в вашем натуральном цвете, и меняйте не цвет «перьев», а платья и туфли.

15. «Штукатурка» вместо мэйкапа

Не наносите пудру или хайлайтер на все лицо. Используйте матирующие и подсвечивающие формулы локально: слегка припудрите Т-зону, а на скулы нанесите немного хайлайтера – такая разница текстур подчеркнет естественный рельеф лица и создаст эффект отсутствия тонального крема.

16. Вульгарная неестественность

Поменьше вульгарности. Поменьше силикона в груди, поменьше ботокса в губах, поменьше пластиковых ногтей. Поменьше искусственного, побольше естественного.

17. Неподходящее облегание

Не стоит зацикливаться на облегающих вещах, они прекрасно смотрятся только на идеальной фигуре. А широкие свободные силуэты выглядят элегантно на любой женщине.

18. Плохое поведение

Внешний образ, каким бы стильным он ни был — ничто без соответствующего ему поведения. Научитесь хотя бы просто говорить комплименты. Ведь искусство делать комплименты – это тоже признак хорошего тона и этикета, но их надо делать только в отношении того, что действительно красиво. Когда вы хотите сделать хороший комплимент людям, найдите в них то, что вам нравится. Старайтесь произвести хорошее первое впечатление, помните первое впечатление можно произвести только один раз.
Чaсто разряжается iPhone ? 📱🔌
✔Переносной зaрядник быстро решит проблему
✔До 12 полных зaрядок
✔Незaменимо в местах дaлеких от электричествa 🌴
✔Не пропусти! Сегодня скидкa 53%
— Пару простых истин от дагестанского пастуха, который изменил жизни тысячи людей —

В пятницу я совершенно случайно попала на мастер-класс, который вел человек:
а) С 8 неоконченными классами образования б) из бедной семьи, родные которого сидели в тюрьме, а друзья всю жизнь жаловались на жизнь в) человек, который начинал свою карьеру, работая в коровнике.

Сейчас этот человек занесен в книгу рекордов Гиннеса как самый гибкий человек планеты, был личным тренером Мадонны, Михаэля Шумахера, Деми Мур, Чак Нориса, Ван Дама, выучил 7 языков, снялся в 30 фильмах. И ни разу в своей жизни не болел.
Речь о Мухтаре Гусенгаджиеве.

Он, конечно, меня совершенно очаровал, ибо говорил те самые простые вещи, которые так тяжело внести в своей мозг. Сейчас он ездит по стране, рассказывая о том, как быть здоровым, осознанным и свободным.
Хочу поделиться парой мыслей, которые он хорошо раскрыл:

1. «Все люди могут стать выдающимися, неважно, есть ли у них условия для этого».
У Мухтара не было ни условий, ни образования, ни денег, ни связей. Но все свое время он всегда проводил за занятиями по развитию гибкости. Даже когда он работал в коровнике, он использовал те минуты, которые выпадали для передышки: «Например, бросаем лопатой раствор или песок в тележку трактора, он отъезжает, чтобы, выгрузив, подъехать вновь. Вот в эти две-три минуты я либо садился в шпагат, либо прыгал с горки песка вниз, делая сальто. либо просто закидывал ногу и тянулся, а сам в это время читал книжку…. Другие в это время стояли и курили».

(Кстати, я рассказывала историю мальчика из угольной шахты, который добился выдающихся успехов, благодаря 120 секундам, которые он тратил на развитие в посте «Как 120 секунд могут изменить жизнь, или еще раз про отмазки» http://vk.com/bytsoboi?w=wall-38602586_719)

2. «Суть не в том, на какой работе ты работаешь – ужасной или не очень. Суть в том, как ты проводишь свободное время».
Еще он рассказал такую историю. «Мои друзья, которые получают 30 тысяч в месяц, все время спрашивают меня, как мне так повезло, что сейчас один мой час стоит 10 000 рублей? В ответ я у них спрашиваю: «Когда мы с тобой на стройке работали, ты чем заниматься после работы?».
Они смотрели телевизор, а я шел тренироваться. Я делал то, чего не делали они. В итоге я имею то, что не имею они.
Есть золотое правило: то, от чего ты не можешь отказаться, с этим и останешься».
…Это чистая правда.
Если человек не может отказаться от своих «демонов», то он с ними и останется. Так и будет сидеть у телека, с бутылкой пива и сарделькой.

3. Ну и напоследок цитата от Мухтара:
«Есть только два способа прожить жизни – гореть или гнить».

Что выберете вы?
Она погладила его руку, поцеловала. Сказала тихо:
— Не будем об этом, Витя.

Он лег на спину, заложил за голову руки.
— Тогда, я завтра понесу к моим Витьку. Пусть хотя бы посмотрят на него.

Он не спросил, можно ли. «Понесу». И она впервые осознала, что ведь сын принадлежит не только ей. Он может взять сына, нести, куда захочет, и распорядиться, как захочет. Но в этом нет справедливости! Он не валялся с сыном по больничным койкам, не слышал голодного крика, не сдавал кровь, чтобы было чем накормить его…

— Только к обеду верни в ясли, там дают витамины и рыбий жир.

Она задремала на его плече, но вдруг вспомнила, что послезавтра… нет, уже завтра он уезжает, это ворвалось в сон, и больше она не уснула. Было жаль эти последние часы терять во сне, и ее обидело, как сразу и спокойно он уснул, вяло раскинув руки. Она тихо поднялась, сидела рядом, смотрела в его белеющее в темноте лицо. Но вот он перекатился на живот, обнял подушку, отвернул к стене лицо — он и раньше, до войны, любил так спать. Она смотрела на его стриженый затылок с мальчишеской ложбинкой, тихо и сладко плакала, не зная отчего!.. Ей хотелось заглянуть в будущее, хоть в самый его краешек, и увидеть там себя и его… Она вспоминала свой нелепый сон про яму, как он сапогом столкнул на них ком земли… И как до этого ушел, ни разу не оглянувшись, а в ее мыслях о послевоенной жизни ему не находилось места… Может, это судьба подавала ей знаки, что они не будут вместе? Верить ли этим знакам?

Так уж устроена эта проклятая, эта благословенная жизнь, что в ней помнишь прошлое, живешь настоящим, но не дано знать будущее. Никому и никогда.

Мадонна с пайковым хлебом
Мария Глушко
Она уложила сына, задернула занавеску и хотела включить свет, но Виктор тихо сказал:

— Не надо.

Она пошла к нему, он за руку притянул ее к себе.

— Моя маленькая… Беленькая…

Она все время помнила, что послезавтра ему уезжать, но ее тело не отзывалось на ласку, только тлела в ней тихая нежность, и опять она вспомнила, что ведь это их единственная ночь, а завтра, наверно, уже придет тетя Женя, а потом он уедет…

Он стал целовать ее шею, худенькие плечи, она слышала его жаркий шепот, но шепот этот не зажигал ее — может быть, огонек потух в ней навсегда. Было очень тихо, только звонко тикали ходики да шуршало в стенах, и вдруг он сказал:

— Я отвык от тебя, я боюсь тебя сейчас…

И оттого, что в этот миг они чувствовали одинаково, в ней вспыхнула радость, захотелось сказать: мне ничего не надо, только сидеть вот так рядом и молчать… Он стал спрашивать про Ташкент и как же добиралась она из Аксая с ребенком и как жила тут, а она прижала свою ладонь к его губам — не надо, сейчас не надо… Многое хотелось рассказать ему, но для этого не настало время; об этом надо — потом, когда все пройдет и отболит.

Конечно, пройдет. Но отболит ли?

Мадонна с пайковым хлебом
Мария Глушко
Спала мало и плохо, всю ночь бегала в сени пить воду — из-за селедки, — вода была густой и теплой, не утоляла жажду, через некоторое время вновь все запекалось во рту, и она вставала, шлепала босиком в сени. Под утро удалось задремать, и сразу навалился кошмар: они с Витюшкой оказались на дне глубокой черной ямы, Витюшка совсем маленький, грудной, и они никак не могут выбраться; в яме темно и душно, только далеко вверху виден прямоугольник света; она пробует звать на помощь, но голоса нет, тогда она садится на сырое дно ямы, кладет сына на колени и начинает бить в ладоши, надеясь, что кто-нибудь да услышит. Кто-то подходит к краю ямы, сверху ей видны только сапоги, она пробует громко крикнуть «Помогите!», а вышло шепотом. Тот, наверху, заглядывает в яму, и она узнает Виктора… «Ах, попалась, птичка, стой!» — вроде в шутку говорит он и смеется, а она думает: все-то он с шуточками, до того ли сейчас… И вдруг отчётливо видит, как толчком ноги он сбрасывает груду земли, исчез прямоугольник света, и сверху летит на нее и на сына черный маслянистый ком…

Мадонна с пайковым хлебом
Мария Глушко
Как «теория получаса» может изменить вашу жизнь

Попробуйте делать одно небольшое действие каждый день в течение получаса, а затем, по мере совершенствования, его усложнять. Этот метод кажется слишком очевидным, не так ли? Но вы будете удивлены, как много людей говорят о его банальности, но никогда не смогут сделать это.

Ничто не может заменить настойчивости: ни талант — нет ничего более обычного, чем талантливые неудачники, ни гениальность — гений-неудачник уже вошёл в поговорку, ни образование — мир полон образованными изгоями. Всемогущи лишь упорство и настойчивость. Девиз «поднажми / не сдавайся» решал и всегда будет решать проблемы человечества.

Джон Кулидж

Если вы спросите меня, какая самая большая причина всех неудач, я отвечу – отсутствие терпения. Это, а также неудержимое желание немедленного получения результата и выполнения всех желаний, стоят в основе большинства провалов.

Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени. Ричард Брэнсон не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не проснулась в одно утро королевой поп-музыки. Дэвид Бекхэм не превратился в суперфутболиста за несколько тренировок.

Тем не менее, есть один способ, который срабатывает для любого человека и в любой ситуации. Большинство людей прекрасно знают о нем, но никогда не используют. Зачем? Ведь гораздо лучше подождать пока мир сам упадет к их ногам. Однако мир, как правило, не спешит отвечать им взаимностью.

Поэтому возьмите на вооружение мой простой способ, который непременно приведет вас к успеху. Он называется теория получаса. Достоинство этого метода заключается в том, что он подходит абсолютно для всех и легко интегрируется в любой график.

Это может означать, что вы будете уделять полчаса каждый день для чтения. Ерунда, не правда ли? Но таким образом в течение одного года вы прочитаете примерно 24 книги и это больше, чем большинство людей читают за десять лет!

Вы можете посвятить полчаса в день изучению иностранного языка или приобретению других полезных навыков. В результате, к концу года это будет равнозначно полноценным шестинедельным курсам! Неплохо, да?

Как использовать теорию получаса для достижения успеха

Получайте углубленные знания по интересующему вас вопросу, приобретайте новые специальности, получайте недостающий опыт. Через полгода вы начнете разбираться в выбранном направлении, через год или два - станете специалистом.

Используйте полчаса каждый день для достижения мечты своей жизни. Пишите роман, изучайте кунг-фу, разводите редких рыбок, собирайте свой гоночный болид. Занимайтесь тем, что вы откладывали все время на потом из-за нехватки времени.

После некоторого времени следования «теории получаса», например, через полгода, оглянитесь назад и вспомните с чего вы начинали. Вы будете поражены насколько продвинулись на своем пути за эти несчастные 30 минут в день.

Не ешьте себя, если вы отклонились от своего графика и пропустили несколько дней. Просто вернитесь обратно и продолжайте с того места, где вы остановились. Помните, вы уже делаете гораздо больше, чем все остальные люди.

Будьте терпеливы. Не ждите сиюминутных результатов. Для всего нужно время и чем грандиознее ваша цель, тем больше понадобится шагов.

#саморазвитие #жизнь #совет
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЖИВОПИСИ
Едва ли кому известно, что истинное изображение полотна «Сикстинская Мадонна», автором которой есть известный всем Рафаэль, можно заметить только если достаточно глубоко всмотреться в картину. Поверхностный образ этого полотна достаточно обманчив, за внешним обликом скрываются лица ангелов, их можно заметить на заднем фоне, сперва только кажется что там облака. Стоит обратить пристальное внимание на правую руку св. Сикста и цепкий взгляд сразу же заметит нетипичное количество пальцев — шесть, вместо привычных пяти. Вероятно, это следует соотнести с его именем, которое в переводе с латыни значит — «шесть».
Почему спит ребенок? Всегда спит на руках у попрошаек. Ты никогда не задумывался?
В переходе возле станции метро сидит женщина неопределенного возраста. Ей можно дать с ходу и тридцать, и двадцать три, и сорок два. Волосы у женщины спутаны и грязны, голова опущена в скорби.

Перед женщиной на заплеванном полу перехода лежит кулек. В кулек сердобольные граждане бросают деньги. И не бросали бы, да на руках женщина держит весомый «аргумент» в пользу того, что ей деньги просто необходимы. На руках у женщины спит ребенок лет двух.

Он в грязной шапочке, бывшей когда-то белой, в спортивном костюмчике. Переход — место достаточно оживленное. И течет нескончаемым потоком людская толпа, и звенит мелочь в кульке, и шуршат купюры.

Я ходил мимо женщины около месяца. Я догадывался, кому уходят деньги, жертвуемые многочисленными прохожими. Уж сколько говорено, сколько написано, но народ наш такой — жалостливый. Жалостливый, до слез. Готов народ наш отдать последнюю рубашку свою, последние копейки из кармана вытряхнуть. Подал такому «несчастному» — и чувствуешь, что у тебя все еще не так плохо. Помог, вроде бы как. Хорошее дело сделал.



Я ходил мимо попрошайки месяц. Не подавал, так как не хотел, чтобы на мои деньги какой-нибудь негодяй купил себе кирпича одну штуку, да вставил в стену нового дома-дворца своего. Пускай будет дыра у него в стене, у негодяя этого.

Не будет кирпича от меня. Но, судя по тому, как попрошайке подавали, хозяин ее имел уже несколько домов-дворцов. Ну и попрошайке что-то перепадает, конечно. Бутылка водки на вечер, да шаурма. Хозяева таких «точек» попрошайничества имеют немало, но отличаются жадностью. И жестокостью.

На том и держится их супердоходный бизнес. На деньгах да на страхе. Никто из опускающих монетку в кулечек не знает, что «встать» на место возле Владимирского собора невозможно, а хождение по вагонам метро с уныло-тягучим «простите, что я до вас обращаюся» стоит от 20 долларов в день. Или знает? В таком случае — знает, но подает?

Никто из добряков, жертвующих «мадонне с младенцем», не задумывается над еще одним вопросом. Над одним несоответствием, буквально бросающимся в глаза. Спустя месяц хождения мимо попрошайки меня вдруг как током ударило, и я, остановившись в многолюдном переходе, уставился на малыша, одетого в неизменно-грязный спортивный костюмчик.

Я понял, что именно казалось мне «неправильным», если можно назвать «правильным» уже само нахождение ребенка в грязном подземном переходе с утра до вечера. Ребенок спал. Ни всхлипа, ни вскрика. Спал, уткнувшись личиком в колено той, кто представлялась его мамой. Попрошайка подняла на меня глаза. Наши взгляды встретились.

Бьюсь об заклад, она поняла то, что понял я. У кого из вас, уважаемые читатели, есть дети? Вспомните, как часто они спали в возрасте 1-2-3-х лет? Час, два, максимум три (не подряд) дневного сна, и снова — движение. За весь месяц каждодневного моего хождения по переходу я НИ РАЗУ не видел ребенка бодрствующим! Я смотрел на маленького человечка, уткнувшегося в колено «мамы», и страшное мое подозрение постепенно формировалось в твердую уверенность.

— Почему он спит все время? — спросил я, уставившись на ребенка. Попрошайка сделала вид, что не расслышала. Она опустила глаза и закуталась в воротник потертой куртки. Я повторил вопрос. Женщина вновь подняла глаза. Она посмотрела куда-то за мою спину. Во взгляде ее явственно читалось усталое раздражение вперемешку с полнейшей отрешенностью. Я впервые видел подобный взгляд. Взгляд существа с другой планеты.

— Пошел на… — произнесла она одними губами.

— Почему он спит?! — я почти кричал.

Сзади кто-то положил руку мне на плечо. Я оглянулся. Мужчина с типичным лицом рабочего с близлежащего завода неодобрительно хмурил седые брови:
— Ты чего к ней пристал? Видишь —– и так жизнь у нее… Эх… На вот, дочка, — мужик вытряхнул из своей огромной пятерни монетки.

Попрошайка перекрестилась, изобразив на лице смирение и вселенскую скорбь. Мужик убрал ручищу с моего плеча, побрел к выходу из перехода. Дома он расскажет, как защитил угнетенную, несчастную, обездоленную женщину от негодяя в дорогой дубленке. Милиционер, подошедший ко мне в переходе на следующий день, выразился почти так же, как и его «подопечная» попрошайка. И на свой вопрос я получил исчерпывающее:

— Пошел в…



А ребенок спал… Я позвонил знакомому. Это веселый и смешливый человек с глазами-маслинами. Он с горем пополам окончил три класса, и читает с трудом. Полное отсутствие образования не мешает ему передвигаться по улицам города на очень дорогих иномарках и жить в домике с бесчисленным количеством окон, башенок и балкончиков.

Знакомый был весьма удивлен моей уверенностью в том, что весь без исключения подобный бизнес контролируют представители его национальности. Я узнал, что в Киеве попрошаек «держат» и молдаване, и украинцы.

Причем, первые специализируются, в основном, на «инвалидах войны». Мы часто видим их на переходах и светофорах, снующими буквально под колесами машин. Мнимые афганцы «работают» также и в метрополитене. Всевозможными «больными», хромыми и «приехавшими делать операцию» заведуют с равным успехом как украинцы, так и цыгане.
Бизнес этот, несмотря на кажущуюся стихийность, четко организован. Курируется попрошайничество организованными преступными группировками, и деньги, брошенные полунищими прохожими в кулечек «обездоленного инвалида», уходят «наверх». Причем, настолько «наверх», что, узнай об этом сердобольный прохожий, он потерял бы сознание от удивления. Детей берут в «аренду» у семей алкоголиков, или попросту воруют.

Но это все, что говорится, цветочки. Мне нужно было получить ответ на вопрос — почему спит ребенок? И я его получил. Причем, мой знакомый цыган произнес фразу, повергнувшую меня в шок, вполне обыденно, спокойным голосом.

Как о погоде сказал:

— Или под героином, или под водкой…

Я остолбенел. «Кто под героином? Кто под водкой?!»

— Ребенок. Чтобы не кричал, не мешал. Ей с ним целый день сидеть, представляешь, как он надоесть может? Для того чтобы ребенок спал весь день, его накачивают водкой. Или наркотиками.



Разумеется, что детский организм не способен справляться с таким шоком. И дети часто умирают. Самое страшное — иногда умирают днем, среди «рабочего дня». И мнимая мать должна досидеть с мертвым ребенком на руках до вечера. Таковы правила. И идут мимо прохожие, и бросают мелочь в кулек, и считают, что поступают благородно. Помогают «матери-одиночке».

На следующий день я стоял в переходе возле станции метро Л. Милиционера, ответившего мне вчера ругательством, не было видно. Я запасся журналистским удостоверением, и был готов к серьезному разговору. Но разговора не получилось. А получилось следующее…
У женщины на руках лежал ДРУГОЙ ребенок. Мои вопросы попрошайка попросту игнорировала с отрешенным лицом. Меня интересовали документы на ребенка, и, самое главное — где вчерашний малыш? Попрошайка вопросы игнорировала, зато их не игнорировали торговки, стоявшие рядом.

От женщины, торгующей трусиками, я узнал, что мне следует, мягко говоря, удалиться из перехода. К возгласам торговки подключились ее негодующие соседки по ремеслу. Следом за ними — прохожие преклонных лет. В общем, я был с позором выдворен из перехода.

Оставалось одно — звонить 02 или искать милицейский патруль. Но милиция нашла меня сама. Сержант, любитель посылать в…, подошел ко мне и спросил документы. Я документы предоставил, и высказал свое мнение по поводу нахождения женщины с ребенком в переходе.

Сержант со мною согласился, и отправился звонить кому-то. Я стоял перед переходом, с полным ощущением того, что пытаюсь бороться с ветряными мельницами. Спустя несколько минут в переходе не было уже ни торговок, ни попрошайки со спящим ребенком.



Когда вы видите в метро ли, на улице ли женщин с детьми, просящих милостыню, задумайтесь, прежде чем ваша рука полезет за деньгами. Подумайте о том, что не будь вашего и сотен тысяч подаяний, и бизнес этот умер бы. Умер бы бизнес, а не дети, накачанные водкой или наркотиками. Не смотрите на спящего ребенка с умилением. Смотрите с ужасом. Ибо вы, прочитавшие эту статью, теперь знаете почему спит ребенок.

P.S. Если вы скопируете эту статью себе на стену, в статус или просто нажмете «Рассказать друзьям», ваши друзья тоже ее прочтут. И, когда в очередной раз откроют кошелек, чтобы кинуть монетку нищему, вспомнят, что эта благотворительность может стоить очередной детской жизни.
💀 Мадонна с косой 💀

В мировоззрении древних индейцев смерть никогда не была олицетворением конца жизни, напротив, она считалась её продолжением. Они верили, что в момент кончины одного человека, где-то непременно рождается другой. А значит, нет никакого смысла рвать на себе волосы и оплакивать ушедших. Именно поэтому, наравне с Божествами, олицетворяющими Силы Природы, индейцы почитали Богов Смерти и Тьмы, веря во всемогущество Смерти и Её силу разрушать любые препятствия.

С приходом конкистадоров постепенно происходит смешение элементов мифологии аборигенов Мексики (главным образом ацтеков и майя) с католицизмом, в результате чего появляется новый религиозный культ — культ Са́нта Муэ́рте (исп. Santa Muerte — Святая Смерть). Первые упоминания о культе относятся ещё к XVII столетию. Сейчас это явление распространено не только в Мексике, но и во всех странах Латинской Америки, а также на юге США (от Техаса до Калифорнии). И по состоянию на сегодняшний день, в одной лишь Мексике “Мадонне с косой” поклоняется уже свыше пяти миллионов человек. Теперь это не просто местечковое идолопоклонничество, а неотъемлемая часть национальной культуры.

Приверженцы культа утверждают, что Святая Смерть творит настоящие чудеса. Порой Её почитают больше Иисуса, ведь именно Смерть забрала Его, следовательно, Она сильнее.

Считается, что Она помогает там, где другие Святые бессильны. Зачастую, люди отказываются от помощи Церкви, ссылаясь на то, что она только поучает, а не помогает. Зато Святая Смерть не делает исключения ни для кого — перед Ней все равны: и проститутка, и полицейский, и продавец пиратских дисков, и политик, и даже наркоторговец.

Вот, что рассказывают сами местные жители: “Она просто помогает, а не тыкает тебя носом в твои грехи. Она не требует годами ждать чуда, просто выполняет твою просьбу. А уж то, какое это желание — на твоей совести. И ты сам несёшь за него ответственность…”

“Ей не важно, что ты Ей подаришь: цветы, яблоко, косяк марихуаны, свечи, или что-то ещё. Важно, чтобы это шло от твоего сердца. Будь ты криминальный авторитет, гомосексуалист, бедняк или богач, больной или здоровый, умный или глупый — не важно! У Сантиссимы нет никаких предубеждений, Она никогда никого не обвиняет. Она готова помочь безвозмездно.”

“Люди просят, что хотят — это зависит только от них. Кто-то просто приходит за благословением, кто-то — молит о выздоровлении ребёнка, кто-то хочет вызволить брата из тюрьмы, кто-то просит справедливого возмездия, а кто-то — навести порчу на врага или обидчика. В мести нет ничего зазорного, если на это действительно есть причина, в противном случае всё может обернуться против тебя самого. Сантиссима не может быть плохой, просто порой к Ней приходят плохие люди и просят о дурных вещах”.

Основная сфера компетенции Санта Муэрте — любовные и денежные дела, а также защита от насильственной смерти и болезней. Прежде всего, Она охраняет тех, кто работает ночью и рискует своей жизнью чуть ли не ежедневно: полицейских, драгдилеров, “бардельных фей”, таксистов и музыкантов-мариачи. Именно приписываемая Святой справедливость делает Её столь привлекательной для всех, кто считает себя незаслуженно обделённым обществом или судьбой.

Изначально культ возник в деревнях среди бедного населения, со временем став популярным в криминальных кругах, а уже намного позже заинтересовал и обеспеченных жителей больших городов. Но и сегодня основные места проведения обрядов сконцентрированы в неблагополучных кварталах. Первый Храм Санта Муэрте был открыт в Мехико в 1999 году, до этого момента алтари, посвящённые Ей, находились лишь в частных домах.

Внешне новая мексиканская Святая напоминает общеизвестное изображение Смерти — в капюшоне и с косой. В одной руке у Неё весы. В другой — земной шар, означающий, что Ей подвластны все люди на планете. Также шар символизирует справедливость и равноправие для всех, независимо от своего происхождения или статуса. Иногда Сантиссима предстаёт в белом платье и с атрибутами Девы Марии — воплощение Чистоты и Невинности. Отсюда ещё одно Её название — Белая Девочка (Niña Blanca).

Согласно легенде, люди раньше не знали Смерти, но, устав от тягот бесконечной жизни, обратились к Богу с просьбой послать им избавление. Бог явился к избранной им юной прекрасной девушке и сказал, что отныне она станет Смертью — Бестелесным Духом, подводящим черту под человеческой жизнью и прекращающим страдания земного пути. В тот же миг тело её распалось, красивое юное лицо обратилось в голый череп и, получив из рук Бога косу, Смерть отправилась в свой путь по земле…

Для Санта Муэрте устраивают особые часовни, с алтарём и главной статуей Божества (женский скелет, одетый в пышное нарядное платье). Также образ Святой Смерти может быть представлен в виде цветной фигуры или картины. Особенности святилища зависят от проблем, которые верующий надеется решить. Цвет накидки Сантиссимы может быть практически любым, и у каждого своё значение.

Традиционное одеяние — белое — символ непорочной чистоты.

Для помощи в любовных делах накидка Муэртиты должна быть красной.

Для улаживания проблем с законом — зелёной.

Для преодоления финансовых трудностей — золотой (символ благоденствия) или жёлтой.

Чёрная Смерть — сила, побеждающая жизненные препятствия.

Санта Муэрта в синем или пурпурном — пробуждение мистических способностей, связь с миром духов.

Довольно часто встречается Святая в радужном одеянии, способная решить все проблемы разом.

На рынках продаётся множество маленьких фигурок для сооружения домашних алтарей. Почти у каждого торговца на прилавке можно увидеть статуэтку Святой Смерти с приклеенными к ней долларами, или же она может стоять в ящике, засыпанном монетами.

Также распространены образы с длинными русыми или чёрными волосами. А в бандитских кругах статуи Богини порой сооружаются из самых натуральных скелетов почивших врагов.

На Её алтарь приносят множество свежих цветов — красные и белые розы, бархатцы, гвоздики, туберозу, тюльпаны. Увядшие сразу заменяют.

Фрукты также входят в число традиционных подношений, и само-собой, они должны быть свежими. Особенно в чести красные и жёлтые яблоки (символ благосостояния). Не откажется Сантиссима и от кокосов, ананасов, манго, арбузов и бананов.

Часто Ей преподносят разные сладости — шоколад, мёд, конфеты, леденцы, даже кока-колу и жевательную резинку — чтобы жизнь была сладкой и без горечи. Алкогольные напитки также входят в число даров. Текила, ром, анисовая водка, коньяк, вино, ликёр, иногда и пиво, которые обязательно должны быть в стеклянной таре.

Любит Белая Девочка и сигареты с сигарами. Это способствует устранению зависти вокруг просящего. Как правило, табачные изделия кладут по 2 штуки (число “2” и другие чётные, почитаются в этой религии).

Чистая вода (непременно в стекле) — главный проводник связи со Святой Смертью.

Хлеб меняется 2 раза в неделю. При этом чёрствый не выбрасывается, а относится в парк под дерево.

И наконец — благовония: ладан, сандал, мирра, розмарин, мускус. Они помогают очиститься от отрицательной энергии и приносят удачу.

Не лишними на алтаре “Костлявой” будут свечи и ароматические масла. Помимо перечисленного, к Её ногам кладут деньги и даже патроны (для защиты от насильственной смерти).

Ходят слухи, что Святая Смерть столь же сильна, сколь и ревнива. Если перестать оказывать Ей знаки почтения и внимания, то Она может внезапно прибрать Вас к рукам.

Ревность Сантиссимы также проявляется в том, что Она не терпит возле себя изображений других Святых или Духов. Единственный Святой, которого допускается ставить рядом с ней — Святой Иуда (не Искариот) — защитник обездоленных и покровитель опасных начинаний. Других Святых прихожане опасаются размещать вблизи Её взора.

Поклоняющийся Сантиссиме носит при себе Её изображение, как символ того, что он о Ней всегда помнит. Обычно это золотой/серебряный кулон-образок Смерти или брелок. Для большей эффективности амулет закаляют на огне свечи. Следует избегать прикосновений чужих рук к медальону. Также многие адепты делают на теле татуировку с изображением Святой — это охраняет человека от пули, ареста и других неприятностей.

Некоторые обряды исполняют только дети (как правило — маленькие девочки), ведь Святая Смерть особенно благосклонна к их чистоте и невинности.

Общаться с Муэртитой (в отличии от христианской религии) принято на равных — расправив плечи и с гордо поднятой головой. Обращаясь к Святой, нужно смотреть ей прямо в глаза. Часто лик или статую окуривают сигарным табаком для своеобразного очищения. Угощая Её различными дарами, угощаются и сами.

Чтобы Santa Muerte исполнила желание, к Её алтарю следует прийти на коленях. Это действо очень наглядно показано в одном из эпизодов сериала “Во все тяжкие” (Breaking Bad). В каждую первую ночь месяца проводится месса с последующим благословением всех пришедших.

Но некоторые адепты нашли хитрый способ бросить эту веру в случае необходимости: нужно трижды омыться святой водой, а потом оставить статую с косой в католическом храме.

Церковь осуждает культ, настаивая на отсутствии связи между Санта Муэрте и христианством, но поскольку в стране свобода вероисповедания, его приверженцев официально не преследуют. Тем не менее, против последователей этой веры периодически проводятся репрессии, в частности, практикуется снос часовен, посвящённых Святой Смерти.

При этом, приверженцы религии настаивают, что их культ не имеет ничего общего с Чёрной Магией и продолжают считать себя искренними христианами. Более того, в последнее время стали появляться сочувствующие этой религии политические партии, да и сами прихожане периодически устраивают протесты и отказываются голосовать на выборах за депутатов, выступающих против признания Santa Muerte.

В силу того, что культ Святой Смерти не проповедует (подобно христианству) смирения, всепрощения, терпения и прочих добродетелей, делающих людей пассивными и легко управляемыми духовенством, а, напротив, даёт адепту уверенность и силу отстаивать свои права, отношение правительства Мексики к культу двойственное. С одной стороны, его не одобряют, презрительно называя “суеверие отбросов общества”, верить в которое культурному и образованному человеку стыдно. С другой стороны, культ существует и развивается с негласной поддержки властей, ибо правительство и госчиновники сами частенько обращаются за помощью к “Мадонне с косой”.

Забавным фактом является то, что во время Чемпионатов Мира по Футболу, Сантиссиму облачают в цвета мексиканского флага (зелёный, белый, красный), а в Её руки (вместо традиционного земного шара) помещают футбольный мяч. Всё это делается ради того, чтобы Белая Девочка принесла удачу национальной сборной. Помогает это, или нет, судите сами. Но факт остаётся фактом — сборная Мексики является самым неудобным соперником для сильнейшей в мире сборной — команды Бразилии. А за последние десять лет встречи этих стран в официальных матчах принесли Мексике шесть побед из семи возможных.

Но не только футбол приводит Santa Muerte почти в каждый дом. Сегодня образ Смерти популярен как у себя на Родине, так и далеко за её пределами. Он стал частью искусства, и его активно используют в своих работах художники и дизайнеры по всему миру. Скелет в элегантном платье появляется на полотнах Диего Риверы и Фриды Кало, на гравюрах и книжных иллюстрациях Хосе Гуадалупе Посада.

Сравнительно недавно компания "Nike" выпустила серию кроссовок под названием Santa Muerte.

Мексика — уникальная страна, где отношение к смерти радикально отличается от знакомых нам с детства вещей. Неотъемлемой частью жизни большинства населения является ежегодное празднование Дня Мёртвых (Día de los Muertos) — Праздник, посвящённый Памяти Умерших, который проходит 1 и 2 ноября. Есть поверье, что в эти дни души ушедших родственников посещают родной дом. По всей стране устраивается карнавал, готовятся сладости в виде черепов, текила льётся рекой. Кладбища украшают лентами и цветами, а дороги к жилищам заставляют свечами, чтобы покойник мог найти путь домой.

Главный атрибут Дня Мёртвых — фигурка Калавера Катрина (исп. La Calavera Catrina) — это женский скелет в роскошном платье, эдакая модница из загробного мира — своего рода прототип Святой Смерти. Разнообразие подобных фигурок поражает воображение — помимо шикарных нарядов, Катрина может иметь приданное в виде туалетного столика, рояля, автомобиля, или даже джакузи. Нередко Она предстаёт в самых неожиданных образах: от невесты и танцовщицы фламенко до рок-звезды и гейши.

Día de los Muertos — красочное событие, на котором нет места скорби. Горожане переодеваются в костюмы упырей, вурдалаков и самой Смерти. Также принято посыпать голову пеплом и всю ночь перемывать косточки усопших родственников. Песни, пляски и азартные игры непременно сопровождают торжество, горевать и плакать на котором категорически запрещается. Ещё одна интересная традиция Дня Мёртвых — создание карикатурных изображений ныне здравствующих важных персон в сопровождении стихотворных некрологов.

День Мёртвых — день Празднования Жизни! И не зря мексиканская народная мудрость гласит: ”Всему лучшему во мне я обязан Смерти!”

(текст: Крис Кирик / Блог "Островок.Ру")

Santa Muerte / Санта Муэрте

Как любить женщин

1. Согласуйте с ней социальные роли

Есть женщины с комплексом еврейской мамы. Есть девушки-вечные-дети. Есть девочки-девочки и свои парни в юбках. Есть главы департаментов, неспособные сварить кофе. Есть клинически неуверенные в себе модели и обаятельные дурнушки, которым завидуют все. Есть умные скромные светские львицы и коммуникабельные дурищи с докторской степенью. Вам нужна та женщина, с которой у вас совпадает понимание социальных ролей, вашей и ее.

Нет ничего стыдного, когда девушка предлагает: ты меня одеваешь и платишь за квартиру, я веду дом и не отказываю тебе в постели — а вы соглашаетесь. Нет ничего плохого, когда она предупреждает: я настроена на воспитание детей и брошу работу, плюс мне нужна няня, чтобы высыпаться и прилично выглядеть. Это может быть хоть вариант «давай я отпишу тебе тетину квартиру, выучу Ruby и буду ходить голой, только хлещи меня почаще по попе до крови». Единственный критерий приемлемости любой опции отношений — это согласие обеих сторон.

Львиная доля глубоких семейных конфликтов обусловлена следующим: супруги ждали друг от друга не того, что партнер был готов дать, то есть в начале отношений они элементарно не договорились о том, какое именно совместное будущее будут создавать, и положились на интуицию. А интуиция в отношении людей, которых не знаешь с пеленок, часто лажает. Поэтому проясните, что она готова вам дать и что хочет получить от вас, соотнесите со своими желаниями и делайте выводы относительно того, предназначена ли она вам судьбой или впереди одни проблемы. Такие беседы — это не «торговля», которая осуждается романтическими стереотипами, а нормальные шаги на пути построения гармоничных отношений. Аллах не сбросит вам семейное счастье на блюдечке, но он вам дал мозги и языки, чтобы договариваться о нем.

2. Предлагайте решение первым

Гендерно озабоченные женщины переживают по поводу того, что за них кто-то будет решать, отберет их право на самоопределение и поставит по стойке «смирно», а там и до стенки недалеко. Я говорю не о том. Имеется в виду полезная привычка в ситуациях, когда нужно сделать выбор, определяться быстрее, чем она, и предлагать свой вариант. Это не значит, что ваше слово не обсуждается. Просто женщины не любят мямлей. Даже если любят, то по большей части материнским инстинктом, и рано или поздно у измученной постоянным принятием решений жены возникнет соблазн пасть на грудь авторитарного тренера по бобслею. Плохой диалог: « — Дорогой, давай куда-нибудь сходим поужинать. — Куда скажешь, дорогая, мне совершенно все равно, могу хоть гвозди есть после этих совещаний в главке». Хороший диалог: « — Дорогой, давай куда-нибудь сходим. — Давай, я как раз видел в The Village новый ресторан эфиопской кухни, где официанты-негры в одним набедренных повязках читают Касту, как тебе?».

3. Не пропадайте без предупреждения

Я понимаю, постоянные отчеты о том, чем ты занимаешься, унижают свободного человека. С другой стороны, разве не это вы делаете в твиттере? Здесь какое-то древнее тайное проклятие: как только вы задерживаетесь на час дольше обычного, не берете трубку, долго не реагируете на сообщения — даже самая трезвомыслящая хладнокровная флегматичная женщина начинает в красках представлять, как вас проглотила змея, переехала фура, пьяный шеф насмерть забил орехоколкой, Вера Брежнева проезжала мимо и, влюбившись, навсегда увезла вас от нее в золотом кадиллаке. С этим ничего нельзя сделать. Женщины волнуются, это в их природе. Выход — предупреждать ее, что вы можете задержаться и уйти в оффлайн, решая вопросы, даже если шансы на это мизерны.

4. Чините вещи в доме

Магия вбивания гвоздя и смены прокладки в смесителе для женщины эквивалентна священному трепету, который испытывает средний мужчина, наблюдая, как гора грязных овощей, окровавленных костей и непонятных травок за час превращается во вкуснейший обед из трех блюд. Мужчине-механику хочется поклоняться —желание, увековеченное в классическом порносюжете о сантехнике. И даже если папа с дедушкой в детстве не водили вас к верстаку в гараже, посмотреть руководство в интернете и пытаться быть домашним мастером лучше, чем бормотать «я не знаю, где-то там телефон электрика мама записала на обоях в прихожей». Практические знания того, как справиться с бытом, составляют часть мужского эротизма и вызывают уважение у тех, кому такие вещи в принципе не даны или неинтересны (большинство девушек). Единственная лучшая альтернатива — «слушай, возьми деньги в тумбочке и закажи тот унитаз, который тебе приглянется, вместе с монтажом, а то я не так силен в эстетике интерьеров, как ты, заодно и туфли себе в ТЦ напротив купишь».

5. Проявляйте проактивную чуткость

Проактивный — это антоним реактивного, то есть вы не реагируете, а действуете на опережение и упреждение. У женщин чаще, чем у мужчин, меняется настроение, они придают большее значение вещам, о которых мужчина бы забыл через минуту. Поэтому мониторьте эту чувствительную систему, как если бы это был тонкий прибор, на который оказывает ощутимое влияние погода, освещенность, новости, сплетни и вообще все, что угодно. Как только поведение женщины начинает отклоняться от привычного — болтушка долго молчит, деятельная зависает в задумчивости, спокойная срывается на собаке, а лидер мнений выходит из ванной с красными глазами — спрашивайте, все ли в порядке, не случилось ли чего, не дожидаясь, пока она заорет «я уже три месяца в депрессии, если бы померла, ты бы и не заметил». Мысль о том, что для партнера ее настроение так же важно, как для нее, сама по себе будет греть женщину. Тогда, возможно, вам даже не придется услышать пассажи вроде «Мадонне исполнилось 55, как моей маме, мама выглядит намного хуже, и я такая буду, ты меня бросишь ради студентки», «Чапик грустит, я почитала в интернете, у него наверняка рак» и «я просто поняла, что я бездарное ничтожество, это все объясняет».

6. Критикуйте так, чтобы это не выглядело критикой

Даже если вам попался не очень сообразительный экземпляр, и вы не можете ее бросить, потому что претесь от формы ее ног и запаха ее лосьона, корректировать поведение любимой к лучшему можно так, чтобы не обидеть ее и не вызвать ответных едких высказываний в свой адрес. Любую благую инициативу с сомнительным результатом лучше всего сначала похвалить, а затем уже осторожно указать на недостатки (инициативы, ни в коем случае не женщины). Плохой пример: «Весь офис сегодня надо мной смеялся из-за твоих кособоких суши. Заказали нормальные, подменили их на твои и разыграли курьера, мальчика чуть удар не хватил». Хороший пример: «Очень вкусный пирог с яблоками, я съел весь! Нет-нет, я раздулся не от недовольства, у меня просто аллергия! А можешь в следующий раз такой же, но с грушей? Ты такая молодец!».

7. Оказывайте маленькие знаки внимания, даже если лень

Считаете цветы пустой тратой денег, а она их обожает? Наступайте себе на горло (женщины презирают жмотов) и покупайте герберу хотя бы раз в неделю. Вам расходов на сто рублей, а ей радости на тысячу. Привыкайте дарить маленькие подарки без повода, и со временем сам факт дарения будет приносить вам такое же удовольствие, как ей факт получения. К маленьким знакам внимания относится и запоминание — и более реалистичный шаг, записывание в календарь телефона — всех дат, которые она считает важными. День вашего знакомства, день первого свидания, день, когда вы съехались, когда вы предложили ей руку и сердце, день свадьбы, дни рождения детей, ее мамы, ее щенка, ее именины, День святого Валентина, наконец. Всегда имейте под рукой какой-нибудь достойный подарок, на худой конец, сертификат сети парфюмерии (вы же знаете, сколько стоят приличные духи, да? долларов 80), это сэкономит вам массу нервов.

8. Хвалите ее внешний вид, даже если врете

Стандарты нашего социума предполагают, что женщина должна хорошо выглядеть, и эта установка проникает в сознание всех девушек — даже вашей, которая фыркает при упоминании моды и в опере, подбоченившись, толкает телеги про феминизм. Я понимаю, что новую стрижку, а тем более, новую укладку или браслет, который она выбирала четыре часа, заметить сложно на фоне кризиса вокруг Сирии, волатильности рынка опционов и других важных вещей. Но вы уж постарайтесь. Если она обладает врожденным вкусом и одевается столь неброско, что вы не можете отличить ее пастельные кардиганы друг от друга, поставьте себе повторяющееся напоминание сделать ей комплимент, закодированное под что-то вроде «принять витамины». Если она купила пошлейшую алую юбку а-ля кабаре, колготки в крупную сеточку, в которых каждая ее нога выглядит, как хамон в авоське, и собирается пойти в этом с вами на фуршет адвокатской коллегии, удержитесь от резких высказываний. Плохой пример: «Вижу, ты наконец набралась смелости побывать в секс-шопе». Хороший пример: «Вау, как это смело, у меня встал, и у моих коллег встанет, я сойду с ума от ревности, не будь так жестока со мной. А вот я вижу крутое черное платье, мы с тобой в нем на танцы ходили, помнишь, как чудесно было?..». Помните: любое изменение внешнего вида свидетельствует о желании нравиться вам, поэтому в общем оно позитивно, даже если иногда вас тянет надеть ей на голову пакет. А уверенность в том, что у нее получается вам нравиться, непосредственно влияет на ее раскованность в сексе.

9. Обозначьте вещи, которые не будете делать никогда

Это несколько перекликается с п.1, но есть нюансы. Ряд вещей кажется вам мелочами, не стоящими даже упоминания, а ее от них трясет, и наоборот. Поэтому обозначьте эти свои пунктики сразу, как угодно обставив свои фанаберии: детская травма, аллергия, я от этого становлюсь раздражительным, это делает меня несчастным, голоса в голове не велят. И я НИКОГДА не буду носить твою сумочку, выгуливать твоего шпица, ходить с тобой за шмотками, устраивать совместные семейные обеды для наших родителей. Почему важно сказать об этом вовремя и твердо? Потому что, стоит пару раз уступить из вежливости, а потом отлынивать, и девушка начинает думать, что вы ее разлюбили. А то, что вы ее любите — это краеугольный камень, первоэлемент, база и стержень ваших отношений для нее. Это то, в чем ваша женщина в принципе никогда не должна сомневаться.
Как «теория получаса» может изменить вашу жизнь

Попробуйте делать одно небольшое действие каждый день в течение получаса, а затем, по мере совершенствования, его усложнять. Этот метод кажется слишком очевидным, не так ли? Но вы будете удивлены, как много людей говорят о его банальности, но никогда не смогут сделать это.

Ничто не может заменить настойчивости: ни талант — нет ничего более обычного, чем талантливые неудачники, ни гениальность — гений-неудачник уже вошёл в поговорку, ни образование — мир полон образованными изгоями. Всемогущи лишь упорство и настойчивость. Девиз «поднажми / не сдавайся» решал и всегда будет решать проблемы человечества.

Джон Кулидж

Если вы спросите меня, какая самая большая причина всех неудач, я отвечу – отсутствие терпения. Это, а также неудержимое желание немедленного получения результата и выполнения всех желаний, стоят в основе большинства провалов.

Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени. Ричард Брэнсон не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не проснулась в одно утро королевой поп-музыки. Дэвид Бекхэм не превратился в суперфутболиста за несколько тренировок.

Тем не менее, есть один способ, который срабатывает для любого человека и в любой ситуации. Большинство людей прекрасно знают о нем, но никогда не используют. Зачем? Ведь гораздо лучше подождать пока мир сам упадет к их ногам. Однако мир, как правило, не спешит отвечать им взаимностью.

Поэтому возьмите на вооружение мой простой способ, который непременно приведет вас к успеху. Он называется теория получаса. Достоинство этого метода заключается в том, что он подходит абсолютно для всех и легко интегрируется в любой график.

Это может означать, что вы будете уделять полчаса каждый день для чтения. Ерунда, не правда ли? Но таким образом в течение одного года вы прочитаете примерно 24 книги и это больше, чем большинство людей читают за десять лет!

Вы можете посвятить полчаса в день изучению иностранного языка или приобретению других полезных навыков. В результате, к концу года это будет равнозначно полноценным шестинедельным курсам! Неплохо, да?

Как использовать теорию получаса для достижения успеха

Получайте углубленные знания по интересующему вас вопросу, приобретайте новые специальности, получайте недостающий опыт. Через полгода вы начнете разбираться в выбранном направлении, через год или два - станете специалистом.

Используйте полчаса каждый день для достижения мечты своей жизни. Пишите роман, изучайте кунг-фу, разводите редких рыбок, собирайте свой гоночный болид. Занимайтесь тем, что вы откладывали все время на потом из-за нехватки времени.

После некоторого времени следования «теории получаса», например, через полгода, оглянитесь назад и вспомните с чего вы начинали. Вы будете поражены насколько продвинулись на своем пути за эти несчастные 30 минут в день.

Не ешьте себя, если вы отклонились от своего графика и пропустили несколько дней. Просто вернитесь обратно и продолжайте с того места, где вы остановились. Помните, вы уже делаете гораздо больше, чем все остальные люди.

Будьте терпеливы. Не ждите сиюминутных результатов. Для всего нужно время и чем грандиознее ваша цель, тем больше понадобится шагов.
Н.К.Рерих "Великая Матерь"
.............................................
"...La Virgen de los Conquistadores!
В Севилье, в Альказаре, есть старая картина Алексо Фернандец, носящая это название. В верхней части картины, в сиянии облаков небесного цвета, стоит Пресвятая Дева с кроткой улыбкой, и под Её широким плащом собрана и охранена толпа завоевателей. Внизу волнуется море, усеянное галеонами и каравеллами, готовые к отплытию в далекие страны на чужие земли. Может быть, это те же корабли, которые будут громить святилище Элефанты, и кроткой улыбкой Всеблагая Дева провожает завоевателей, точно и она сама с ними восстала на разрушение чужих накоплений. Это уже не грозный Илья Пророк или мужественный Михаил, постоянные воины, но Сама Кроткая подвигнута в народном сознании к бою, точно бы Матери Мира достойно заниматься делами человекоубийства”.

Мой друг возмущается. Он говорит: “Посмотрите, вот одна из самых откровенных картин. Читайте в ней всю современную психологию. Посмотрите на это самомнение. Они собрались захватывать чужое достояние и приписывают Богоматери покровительство их поступкам. Теперь сравните, насколько различно настроение Востока, где Благая Гуаньинь закрывает своим покрывалом детей, защищая их от опасностей и насилия”.

Другой мой приятель защищает психологию Запада и тоже ссылается на изображение как на истинный документ психологии каждой современности. Он напоминает, как в картинах Сурбарана или Холбейна Пресвятая Дева закрывает своим покрывалом верных, к Ней прибегающих. Из изображений Востока он приводит на память страшных идамов, рогатых, увешанных ужасными атрибутами. Он напоминает о пляске Дурги на человеческих телах и об ожерельях из черепов.

Но носитель Востока не сдается. Он указывает, что в этих изображениях нет личного начала, что кажущиеся страшные признаки есть символы необузданных стихий, зная силу которых, человек понимает, что именно надо ему одолеть. При этом любитель Востока указывает, что элементы устрашения применялись всюду и не меньшее пламя и не меньшие рога демонов изображались в аду на фресках Орканья во Флоренции. Всякие ужасы в изображениях Босха или сурового Грюневальда могут поспорить со стихийными изображениями Востока. Любитель Востока ставил на вид так называемую Турфанскую Мадонну и предполагал в Ней эволюцию богини Маричи, которая, будучи раньше жестокой пожирательницей детей, постепенно превратилась в заботливую хранительницу их, сделавшись духовной спутницей Кувера, бога счастья. Вспоминая об этих благих эволюциях и добрых стремлениях, было указано на обычай, до сих пор существующий на Востоке. Ламы всходят на высокую гору и для спасения неведомых путников разбрасывают маленькие изображения коней, далеко уносимые вихрем. В этом действии есть благость и самоотречение.

На это любителю Востока было сказано, что Прокопий Праведный в самоотверженности отвел каменную тучу от родного города и всегда на высоком берегу Двины молился именно за неведомых плавающих. И было указано, что и на Западе многие подвижники променяли, подобно Прокопию, свое высокое земное положение на пользу мира. В этих подвигах, в этих актах молитв “за неведомых, за несказанных и неписанных” имеется тот же великий принцип анонимности, того же познания преходящих земных воплощений, который так привлекателен и на Востоке.

Любитель Востока подчеркивал, что этот принцип анонимности, отказа от своего временного имени, такое начало благостного, безвестного даяния на Востоке проведено гораздо шире и глубже. При этом вспомнили, что художественные произведения Востока почти никогда не были подписаны, так как даяние сердца не нуждалось в сопроводительной записке.

На это ему было замечено, что и все византийские, старые итальянские, старые нидерландские, русские иконы и прочие примитивы также не подписаны. Личное начало стало проявляться позже.

Заговорили о символах Всемогущества и Всеведения, и оказалось опять, что те же самые символы прошли через самые различные сознания. Разговор продолжался, ибо жизнь давала неиссякаемые примеры. На каждое указание с Востока следовал и пример Запада. Вспомнили о белых керамиковых конях, которые кругами до сих пор стоят на полях Южной Индии и на которых, как говорят, женщины в тонких телах совершают полеты. В ответ встали образы валькирии и даже современное выделение астральных тел. Вспомнили, как трогательно женщины Индии украшают каждый день порог своего дома новым узором — узором благополучия и счастья, но тут же припомнили и все узоры, вышитые женщинами Запада во спасение дорогих их сердцу.

Вспомнили Великого Кришну, благого пастуха, и невольно сравнили с древним образом славянского Леля, тоже пастуха, сходного во всем с индусским прототипом. Вспомнили песни в честь Кришны и Гопи и сопоставили их с песнями Леля, с хороводами славян. Вспомнили индусскую женщину на Ганге и её светочи во спасение семьи и сопоставили с венками на реке под Троицын день – обычаем, милым всем славянским арийцам.

Вспомнили заклинания и вызывания колдунов Малабарского берега и совершенно такие же действия и у сибирских шаманов, и у финских ведьм, и у шотландских ясновидящих, и у краснокожих колдунов.

Ни океаны, ни материки не изменяли сущности народного понимания сил природы.

Вспомнили тибетскую некромантию и сопоставили с черной мессой Франции и с сатанистами Крита...

Противопоставляя факты, незаметно начали говорить об одном и том же. Кажущиеся противоположения оказались совершенно одинаковыми ступенями различных степеней человеческого сознания. Собеседники изумленно переглянулись – где же этот Восток и где же этот Запад, который так принято противопоставлять.

Третий, молчаливый собеседник улыбнулся. А где же вообще граница Востока и Запада, и не странно ли, что Египет, Алжир и Тунис, находящиеся на юг от Европы, в общепринятом представлении считаются уже Востоком. А лежащие от них на Восток Балканы и Греция оказываются Западом.

Припомнилось, как, гуляя на берегу океана в Сан-Франциско с профессором литературы, наблюдая солнечный закат, мы спросили друг друга:

“Где мы, наконец, находимся, на крайнем Западе или на крайнем Востоке?”. Если Китай и Япония по отношению к ближневосточной Малой Азии уже считаются Дальним Востоком, то, продолжая взгляд в том же направлении, не окажется ли Америка с её инками, майя и краснокожими племенами крайним Востоком? Что же тогда делать с Европой, которая окажется окруженной “Востоками” с трёх сторон?"
_______________________________________
Н.К.Рерих "Красные Кони"

Талай-Пхо-Бранг, 1928
Из сборника: Николай Рерих. Шамбала, - Рига: «Виеда», 1994
...Есть сигарета?
Вот.
Буду ли кофе?
Да.
И эта ночь пройдет…
Тюльпаны…
Как много слов и слез.
Кто ты такой?
Прости.
Зачем ты мне принес
Тюльпаны…
Бледные бутоны
К ногам Мадонны,
Непереносимо тебя люблю.
О как нестерпимо и как бездонно,
Падаю и вновь в небесах парю…
И наши слова тяжелы Как камни,
И не сумели друг другу помочь, Рассыпалась ночь на тюльпаны, Тюльпаны…
Не удержали ту летнюю ночь.
Есть сигарета?
Вот.
Буду ли кофе?
Да.
И эта ночь пройдет…
Тюльпаны…
Как много слов и слез.
Кто ты такой?
Прости.
Зачем ты мне принес
Тюльпаны..
Блондинки и рыжие,
Феи и стервы,
Лилии, розы, кактусы, мак...
Нежность, страдания, звенящие нервы,
Многих еще, многих сведешь с ума.
Все пройдет
И станет далеким и странным,
Но молю тебя будто сквозь туман:
Не дари, пожалуйста, им Тюльпаны,
Не дари ни один тюльпан...

Скачать mp3 Андрей Леницкий – Обними меня Андрей Леницкий – Обними меня

Скачать mp3 Kamazz – В Тебе До Капли Растворюсь Kamazz – В Тебе До Капли Растворюсь

Скачать mp3 Анна Седокова – Я снова тебе поверю Анна Седокова – Я снова тебе поверю

👑 16 ПРАВИЛ СТИЛЬНОЙ ДЕВУШКИ 👑

Добавьте эту статью к себе на стену, пригодится :)

1. Обувь с открытым носком в офисе.
Это ужасно. Это просто неприличный, откровенный гендерный порыв «возьмите меня!» посреди банка или в комнате переговоров.

2. Неподходящее облегание
Не стоит зацикливаться на облегающих вещах, они прекрасно смотрятся только на идеальной фигуре. А широкие свободные силуэты выглядят элегантно на любой женщине.

3. Стремление достичь параметров "90-60-90"
Требовать от женщины, чтобы она соответствовала указанному 90-60-90, это настоящий фашизм. У каждой своя фигура, нужно быть естественной. Нужны ли диеты, решает женщина, но спорт обязателен. Для женщин занятия спортом – это залог не только здоровья, но и успеха любого туалета. Прямая спина, подтянутая, стройная фигура – это стоит часов, проведенных в спортзале.

4. Подделки брендов
Если конкурентки поймают вас на использовании подделок, это будет стыд и позор. Такое не привлекает эстетически и очень отталкивает с точки зрения идеологии. Если вы не можете или не хотите позволить себе люкс, используйте бренды, которые работают в рамках вашего бюджета.

5. Ботильоны и юбка
Обувь, обрезанную выше косточки, ни в коем случае нельзя носить с юбкой (если только юбка не макси, в пол). Особенно если нога полная — а так чаще всего и бывает. И вот эта полная нога закрыта в самой тонкой своей части ботильонами, а сверху обрублена юбкой. Это любимая ошибка российских женщин, порча репутации.

6. Разукрашенные джинсы
Джинсы должны быть гладкими, корректирующими. Они должны улучшать вашу фигуру, делать вас стройнее, а ноги длиннее. Забудьте о джинсах с вышивкой, блестками и кружевами - это немодно и ужасно, вы же не в возрасте 12-тилетней "феечки".

7. Открытое тело
Топы и блузки должны быть достаточно плотными. На них может быть декольте или открытый рукав, но через ткань не должно быть видно ваше тело - иначе вы рискуете выдать окружающим все свои интимные секреты.

8. Маникюр
Затейливый дизайн ногтей - это абсолютная безвкусица. Длинные нарощенные ногти, причудливо загнутые и покрытые росписью в стиле "а-ля хохломская роспись" - верный признак недостатка хорошего вкуса у их обладательниц. Достаточно просто аккуратно подпиленных ногтей, покрытых или бесцветной эмалью, или однотонным лаком без особых изысков.

9. Цвет волос
Не перекрашивайтесь десять раз в год из баклажана в помидор. Подберите прическу, которая вам идет, в вашем натуральном цвете, и меняйте не цвет «перьев», а платья и туфли.

10. Всегда наряжаться "во все самое-самое"
Асфальт – это не красная дорожка, не площадка для концертного выступления, не телепередача. Шерон Стоун и Мадонна ходят в спортзал в спортивном костюме, на родительское собрание в школу отправляются в платье в цветочек, на концерт классической музыки ходят в маленьком черном платье по колено, а на прием к английской королеве или французскому президенту являются в платье-футляре или английском костюме нейтрального классического цвета, с юбкой, прикрывающей колено. Нужно стремиться соответствовать ситуации, а не создавать вокруг себя диссонанс.

11. Набитая сумка
Проанализируйте, что Вам действительно нужно взять с собой. Не нужно собирать бесполезный груз и носить его с собой впрок. Воспользуйтесь клатчем на ремешке. Это практично, изящно, он не выглядит баулом.

12. Отсутствие каблука
Плоская подошва в обуви – признак домохозяек и олигархов. Если вы себя не относите ни к тому, ни к другому, надевайте высокий каблук.

13. Отсутствие аксессуаров
Серость-серость-серость. Ваш наряд должен быть дополнен хотя бы одним изящным аксессуаром: брошью, колье, часами - хоть чем-то. Перебарщивать с этим тоже, конечно, не стоит, но полностью пренебрегать - значит превратиться в говорящий предмет интерьера.

14. Бриллианты 24 часа в сутки
Бриллианты нельзя носить до 17 часов, это считается моветоном. Бриллианты играют не при дневном свете, а только при вечернем. Девушки не замужем бриллиантов не носят, их носят только после свадьбы. Незамужние девушки носят только полудрагоценные камни, серебро, эмали и жемчуг.

15. "Штукатурка" вместо мэйкапа
Не наносите пудру или хайлайтер на все лицо. Используйте матирующие и подсвечивающие формулы локально: слегка припудрите Т-зону, а на скулы нанесите немного хайлайтера – такая разница текстур подчеркнет естественный рельеф лица и создаст эффект отсутствия тонального крема.

16. Вульгарная неестественность
Поменьше вульгарности. Поменьше силикона в груди и в губах, поменьше пластиковых ногтей. Поменьше искусственного, побольше естественного.
Выход из зоны комфорта как условие развития личности

В жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, когда нужно что-то изменить или даже просто сделать что-то непривычное и новое, но страх перед неизвестным часто мешает нам действовать. Наш внутренний голос начинает убеждать нас в том, что все не так уж и плохо, а кто знает, будет ли хорошо, если мы начнем менять свою жизнь.

Существуют внутренние границы, в пределах которых мы чувствуем себя в безопасности только потому, что там нам все знакомо и привычно. Именно эти внутренние рамки заставляют нас держаться за отношения, которые себя изжили, за работу, которая не приносит нам удовлетворения и даже за привычный образ мыслей. Эти внутренние рамки и образуют нашу зону комфорта.

Зона комфорта – область жизненного пространства, дающая ощущение комфорта и безопасности. Как правило, зона комфорта определяется привычными шаблонами поведения, к чему привык, то и комфортно. Устоявшийся мир, где все знакомо, стабильно и предсказуемо.

Проще говоря, это состояние, в котором вы себя чувствуете «в своей тарелке». Казалось бы, что плохого в комфорте и безопасности? Ничего, за исключением того, что они сильно затрудняют развитие и освоение нового. Любое научение и обучение связано с выходом за границы зоны комфорта.

За пределами зоны комфорта находится зона риска. Разумный выход за пределы зоны комфорта в зону риска – необходимое условие развития личности. Как правило, чем моложе человек, тем проще и охотнее он расширяет зону комфорта. Когда здоровый человек надолго задерживается в зоне комфорта и не предпринимает никаких усилий, чтобы выходить из этой зоны и расширять ее границы, то его развитие прекращается, переходя в деградацию личности.

Такая формулировка очень ясно дает нам почувствовать неизбежность преодоления границ, если нас интересует собственное развитие.

Для начала следует разобраться с тем, как именно мы можем понять, что застряли в зоне комфорта. Понять это можно по своей реакции на любую новую ситуацию, с которой мы столкнулись или даже просто подумали о ней. Первой реакцией, скорее всего, будет страх. Хотим подчеркнуть, что реакция на новое может быть абсолютно разной (ажиотаж, любопытство, интерес, беспокойство), но именно страх является деструктивным чувством и показателем того, что выходить из зоны комфорта не хочется. Далее, исходя из этого страха, застрявший в зоне комфорта может выбрать несколько вариантов поведения: «убежать и спрятаться», игнорировать, протестовать, сопротивляться и стараться не допустить перемен, тогда как путь, ведущий к расширению зоны комфорта, подразумевает принятие и адаптацию.

Осознание

Самым важным условием выхода из зоны комфорта можно считать осознание того, что мы в ней зависли. Не признаваясь себе, что мы зависли в зоне комфорта, мы не можем сдвинуться с мертвой точки. Очень важно принять для себя мысль, что мы здесь застряли и что нам необходимо вырваться за пределы сложившейся ситуации, определив область зоны комфорта. Это наша работа, наш бизнес, устоявшиеся, но не устраивающие нас отношения, город, квартира, где мы живем – все это может быть нашей зоной комфорта, которые нас уже никак не устраивают, но мы боимся перемен и ничего не предпринимаем для того, чтобы изменить свою жизнь.

Медведь в тесной клетке

В одном маленьком зоопарке медведя долго держали в тесной клетке, так что он мог только сделать 4 шага в одну сторону, повернуться и сделать 4 шага обратно. Так и ходил он целыми днями по клетке туда и обратно. Посетители жалели медведя и говорили: «Как, наверное, он был бы счастлив, если бы ему удалось оказаться на свободе». Время шло, зоопарк стали ремонтировать, и всем животным сделали большие просторные вольеры. В них было много зелени, а загоне у медведя даже бассейн. Работники зоопарка предвкушали, как обрадуется огромный зверь, когда его переведут из тесной клетки в просторный вольер. И вот долгожданный день наступил. Медведя перегнали в крошечную клетку для перевозки и повезли на новое место. Даже находясь в транспортной клетке, медведь ухитрялся делать свои обязательные 4 шага взад-вперед. Наконец его выпустили в новый просторный вольер. Медведь огляделся, осторожно сделал шаг, другой, третий, четвертый… А потом повернулся и снова сделал 4 шага обратно. Он так и не смог понять, что теперь прутья клети, ограничивавшие его свободу, существуют только в его воображении. Но эти прутья в памяти зверя оказались крепче настоящих. Так медведь до сих пор и ходит в огромном вольере: 4 шага туда и 4 шага обратно.

Вот почему так важен этап осознания того, что границы существуют.

Осознав то, что мы застряли в зоне комфорта, необходимо действовать.

Программу действий по выходу из зоны комфорта в нашей работе мы условно поделили на пять шагов и обозначили их аббревиатурой ЗОРРО.

ЗОРРО

1. Задача. Первым шагом для преодоления внутренних границ будет постановка Задачи. То есть мы будем определяться, к чему мы хотим прийти, какого результата хотим достичь.

Предположим, мы поняли, что нам некомфортно или страшно знакомиться с новыми людьми. Соответственно, нашей задачей будет знакомиться как можно больше и чаще, с тем, чтобы сделать этот процесс привычным, а значит, и комфортным.

2. ОЗР. Следующий этап - формулирование Объема запланированного результата. Объем запланированного результата (ОЗР) - конкретика, сколько и чего к определенному сроку я планирую получить по итогам работы над упражнениями Дистанции или других обязательств в работе над собой. Как правило, это цифры, факты или экспертная оценка. Формулирование ОЗР способствует более четкому и результативному выполнению работы (в том числе и работы над собой), дают критерии выполнения упражнения и ответ на вопрос: "Как я узнаю, что упражнение выполнено?". (ОЗР) и прописывание конкретных шагов по его достижению.

Как мы узнаем, что расширили зону комфорта? Понятно, что критерием будет спокойствие при завязывании знакомств, но это состояние не поддается «взвешиванию». Поэтому ОЗР мы определим в нашем случае, как конкретное число знакомств за месяц работы по выходу из зоны комфорта. И наметим, какое конкретное количество человек, мы предполагаем включить в план на каждый день. Стоит заметить, что необходимо постепенно увеличивать их количество в разумных пределах. Приведет ли запланированное количество знакомств к комфортному состоянию? Даже если не совсем, то в любом случае, прогресс будет налицо.

Основная хитрость в данном случае в том, что переключая фокус внимания с состояния на конкретную работу по выходу из зоны комфорта, мы наработаем нужное состояние. Состояние комфорта не придет само по себе, оно требует конкретной работы. Ей и займемся.

3. Работа. Работа включает в себя планомерное прохождение намеченных шагов. Мы запланировали определенные действия на каждый день , и теперь наша задача, выполнять их. Оптимальным будет писать ежедневные отчеты о проделанной работе, анализируя результаты и прогресс.

4. Работа. Повторение пункта это не просто оправдывание двойного РР в аббревиатуре.

Нам хотелось подчеркнуть два аспекта.

Во-первых, то, что Работа это основное, что требуется для расширения зоны комфорта и соответственно основную часть времени мы уделяем именно ей.

Во-вторых, то, что эта Работа должна вестись последовательно и наращивание объемов должно быть постепенным. И это очень важно.

Проблема с выходом из зоны комфорта заключается в том, что люди часто пытаются сразу перепрыгнуть на тот уровень, которого они хотят достичь. У некоторых людей это может сработать, но для большинства такая попытка лишь заставит их остаться в своей зоне комфорта даже просто из-за беспокойства, возникшего в результате попытки «откусить больше, чем смогут прожевать». Именно постепенное освоение и наращивание сможет привести к адаптации новой зоны. И нужно понимать, что прохождение этапов займет определенное время. Невозможно моментально освоиться в новой расширенной зоне. Мы помним, что закрепление новой привычки занимает 21 день. Фактически, освоение новой привычки - это тоже расширение зоны комфорта.

Если мы не убедимся, что чувствуем себя комфортно при все более возрастающем объеме, то у нас возникает высокий риск уничтожить результаты всей нашей работы. Поэтому каждый этап и каждый шаг на этом этапе должен стать комфортным.

5. Освоение. И наконец, пятый шаг – полное Освоение на новой территории. Достижение ОЗР. Это уже фактически наша новая зона комфорта.

Упражнения

"Мой страх перед чем-то обычно означает, что я должна это сделать" - Мадонна.

Помимо того, чтобы расширять зону комфорта в конкретной области, в которой мы осознали необходимость этого, мы считаем очень важным выработать у себя привычку выходить из зоны комфорта в любой ситуации. Для этого необходимо научиться снимать страх при встрече с новым. Предлагаем «тренажеры» для выработки такой привычки.

Измените привычные мелочи. Можно попробовать поехать на работу другой дорогой, изменить привычный распорядок дня или зайти не в тот магазин, который по пути, а в тот, что другой улице, купить непривычные продукты питания. Познакомьтесь с кем-нибудь. Это очень хороший способ выйти из зоны комфорта. Не имеет значения, где и как, главное, чтобы человек был для вас новым.

Найдите курсы или тренинги, клубы, которые вас интересовали, но вы по какой-то причине (а мы уже знаем, по какой) отказывались от идеи пойти туда. Научитесь тому, что когда-то хотели уметь. Играть на балалайке, делать роллы, вышивать крестиком – все это отличные тренажеры для расширения зоны комфорта.

Прочитайте книгу, посмотрите фильм или послушайте музыку в непривычном для вас жанре. Любите рок, послушайте джаз. Любите мелодрамы, посмотрите триллер. Любите прозу, почитайте стихи. Отправляйтесь в незапланированную поездку. Ничего не планируйте, решайте все на ходу. Сможете получить массу впечатлений и точно расширить зону комфорта.

Сходите в новое непривычное место. В незнакомый ресторан и лучше незнакомой до сих пор кухни.

Оденьтесь непривычно. Если вы девушка, непривыкшая носить платья, купите и носите. Непривычные цвета, фасоны и новые марки – все это тоже в нашу копилку тренажеров. Если ты парень, который ходил только в футболках и джинсах, оденься в классику (красивые туфли, дорогие брюки, стильный светлый пиджак с ярким галстуком или шарфом). Ну, одень хотя бы рубашку вместо футболки - для начала и это хорошо.

Переставьте мебель. Взгляните на свою комнату свежим взглядом и попробуйте устроить хотя бы небольшую перестановку.

Сядьте в автобус с незнакомым номером маршрута.

Составьте свой список ситуаций-тренажеров.

В заключение - прекрасная метафора от Геннадия Павленко, вполне иллюстрирующая наше поведение, когда мы цепляемся за свою зону комфорта или, как в данном случае, за привычное мировосприятие.

«Представьте, что вы в танке. Едете вперед по жизни, наблюдая все происходящее в узкую смотровую щель. Сам факт того, что вы танкист, уже говорит о том, что жизнь для вас - война. При этом в щель ведь видно, что вокруг ходят люди. Просто ходят. Не воюют. Влюбляются, ссорятся, работают, ленятся, отдыхают, читают... Как из танка эти люди выглядят? Как глупцы, верно? А если снайпер с крыши? Или пехота в атаку? Что они сделают в своих рубашечках цветами разрисованными?! Поэтому лучше уж в танке. Да, жарко. Да, трясет. Да, тесновато, но зато никакой снайпер не достанет! А то, что их нет, так это лишь вопрос времени. А время, кстати, проходит, и танкист заканчивает свой жизненный путь, так и не успев его начать. Правда? некоторые, под конец жизни, когда уже нечего терять, из люка все же набираются храбрости выглянуть, но так как времени все равно нет, ныряют обратно в свой танк. Там привычнее.
★★★ ┃ФРАНЦУЖЕНКА┃ ★★★

1 ЭТАП

✅ РЕПОСТ И ССЫЛКИ РАЗРЕШЕНЫ ✅

🔶🔶🔶 Голосуем за самое красивое фото 🔶🔶🔶
БИОГРАФИЯ NICKI MINAJ ( НИКИ МИНАЖ )
О́ника Та́ня Мара́ж (англ. Onika Tanya Maraj), более известная как Ни́ки Мина́ж (англ. Nicki Minaj; род. 8 декабря 1982, Порт-оф-Спейн, Тринидад и Тобаго) — американская певица, рэпер, автор-исполнитель и актриса[1]. Заметил талант молодой девушки Лил Уэйн, который, услышав микстейпы Playtime Is Over, Sucka Free и Beam Me Up Scotty заключил с ней контракт от имени своего лейбла Young Money Entertainment в августе 2009 года[2].
Дебютный альбом Pink Friday в первую неделю продаж попал на второе место чарта Billboard 200[3], а через несколько недель возглавил его. Минаж стала первым артистом в истории, чьи семь песен одновременно находились в чарте Billboard Hot 100[4]. Её второй сингл «Your Love» возглавлял чарт Billboard Hot Rap Songs, что не удавалось сделать любой другой рэперше сольно с 2003 года[5]. Спустя месяц после выхода, Pink Friday получил платиновую сертификацию Американской ассоциацией звукозаписывающих компаний[6]. Позже сингл «Super Bass» становится супер-хитом во всем мире и лучшей песней лета 2011 в США. На сегодняшний день продано около 7,5 миллионов копий сингла. Также Минаж известна сотрудничеством с таким артистами, как Бейонсе, Рианна, Мадонна, Кеша, Бритни Спирс, Джесси Джей, Дэвид Гетта, Ариана Гранде. В середине 2012 года она подписала контракт с американским шоу American Idol и стала четвёртой судьёй 12-го сезона[7]. В 2013 году Минаж снялась в комедии «Другая женщина», премьера которой состоялась 24 мая 2014 года, в роли Лидии. Партнёрами Оники по фильму стали Кэмерон Диас, Лесли Манн, Кейт Аптон и Николай Костер-Вальдау. В 2014 году была ведущей церемонии MTV EMA в Глазго.
Оника Таня Мараж родилась 8 декабря 1982 года в Сент-Джеймсе (пригород Порт-оф-Спейн, столицы Республики Тринидад и Тобаго), у Оники смешанное происхождение, мама — малазийка и тринидадка, а отец имеет тринидадское и индийско-африканское происхождения[источник не указан 813 дней]. Её фамилия Мараж — индийская, а имя Оника имеет африканское происхождение. В Сент-Джеймсе Ники проживала до пятилетнего возраста с бабушкой, так как родители были заняты поиском жилья в районе Куинс, Нью-Йорк. Мать изредка навещала дочь и однажды увезла её в Куинс навсегда. Отец Ники страдал алкогольной и наркотической зависимостью, часто избивал мать Оники и однажды пытался убить её путём поджога дома. Из-за постоянных ссор в семье Ники почти не появлялась дома. Иногда она сидела в своей машине сутками и писала стихи, которые позже стали основой для песни «Autobiography».
Минаж училась в школе Elizabeth Blackwell Middle School 210, где играла на кларнете. После окончания школы, Ники поступила в музыкальный колледж имени Fiorello H. LaGuardia. Она планировала петь, однако в день прослушивания потеряла голос.
Карьера
2007—2009: Начало карьеры, микстейпы и контракт с Young Money
В июле 2007 года Ники Минаж выпускает свой первый сборник песен Playtime Is Over на лейбле Dirty Money Records. За ним последовал другой микстейп Sucka Free, выпущенный в 2008 году. Минаж получает свою первую музыкальную премию в номинации «Артист Года» на церемонии UMA в 2008. 18 апреля 2009 года Минаж выпускает третий и последний микстейп Beam Me Up Scotty и появляется в журнале XXL.
Американский рэпер Лил Уэйн заинтересовался творчеством Ники и предложил ей контракт со звукозаписывающей компанией Young Money Entertainment. В августе 2009, Минаж подписывает его.
2010—2011: Pink Friday
После подписания контракта Ники Минаж начала работу над своим дебютным альбомом. Он получил название Pink Friday и был выпущен 19 ноября 2010 года. Альбом продаётся в двух версиях: 13 (стандартная версия) или 17 песен (делюкс-издание). Выходу альбома предшествовал мини-промотур включавший пять городов. Четыре в США: Филадельфия, Ватербулли, Вашингтон, Бостон. А также один концерт на родине певицы в городе Порт-оф-Спейн, столица государства Тринидад и Тобаго. Пластинка очень хорошо показала себя в чартах по всему миру, но особенно в США где альбом взобрался на вершину в US Billboard 200, US Billboard Top R&B/Hip-Hop Albums и US Billboard Rap Albums. На данный момент, продажи альбома в мире составляют 3,8 миллионов копий. Синглами с альбома стали 8 песен: «Your Love» (1 июля 2010), «Check It Out» (3 сентября 2010), «Right Thru Me» (24 сентября 2010), «Moment 4 Life» (7 декабря 2010), «Did It On’em» (7 марта 2011), «Super Bass» (5 апреля 2011), «Girls Fall Like Dominoes» (11 апреля 2011), «Fly» (30 августа 2011). Самым успешным синглом из альбома стал «Super Bass», который стал международным хитом. Альбом Pink Friday вывел Ники Минаж на уровень мировой суперзвезды.
В 2011 году Минаж появилась в альбоме французского диджея Дэвида Гетты, исполнив две композиции. А также приняла участие в создании мультфильма «Ледниковый период 4», озвучив одного из главных персонажей. В конце года началась запись второго полноценного альбома Минаж «Pink Friday: Roman Reloaded».
2011—2012 (сентябрь): Pink Friday: Roman Reloaded
В середине ноября 2011 года Ники Минаж на своём Twitter сообщила название нового альбома и дату его выхода. Якобы подогреть интерес к предстоящей пластинке, был выпущен промосингл «Stupid Hoe», на который был снят очень провокационный клип, который запретили на телевидении в 87 странах. Кроме того, в рамках промокампании альбома Минаж выступила на 54-й церемонии вручения «Грэмми», исполнив песню «Roman Holiday», тем самым став первым рэп-исполнителем, выступавшим на Грэмми. Затем, 14 февраля, как полноценный сингл был выпущен «Starships», который стал хитом во всем мире. Минаж участвовала в записи альбома Мадонны, записав с ней две песни. Как и обещала Ники альбом получил название «Pink Friday: Roman Reloaded». Он был выпущен 2 апреля 2012 года и включал 19 песен, пять из которых стали синглами. Вторым синглом стала песня «Right by My Side», записанная при участии Криса Брауна, это был самый провальный сингл с альбома. Следом последовали синглы «Beez in the Trap» (выпущен 24 апреля 2012), «Pound the Alarm» (выпущен 12 июня 2012) и «Va Va Voom» (выпущен 12 сентября 2012). 16 мая 2012 года Ники Минаж отправилась в своё первое мировое турне Pink Friday Tour, которое длилось до 14 августа. И через два месяца во второе турне Pink Friday: Reloaded Tour. В начале сентября было объявлено, что Минаж работает над своим первым EP, который должен был выйти 19 ноября 2012 года.
2012 (сентябрь) — 2013: Pink Friday: Roman Reloaded — The Re-Up и American Idol
В сентябре вышел совместный сингл Алиши Киз и Ники Минаж «Girl on Fire», который просто взорвал хит-парады. Затем началось продвижение новой мини-пластинки. Первым синглом стала песня «Freedom». Минаж исполнила её на American Music Award 2012, там же она была удостоена наград в двух номинациях, как Лучший Хип-хоп-/Рэп-исполнитель и Лучший Хип-хоп-/Рэп-альбом.[8] Pink Friday: Roman Reloaded — The Re-Up был выпущен 19 ноября 2012 года, к сожалению, ограниченным тиражом в 40 000 копий. По состоянию на 20 января 2013 года распродано 99 % всех копий диска. Диск продавался в комплекте с Pink Friday: Roman Reloaded и DVD, на котором был в трёх частях фильм Nicki Minaj: My Truth, рассказывающий о жизни артистки вне сцены.[9] В конце 2012 года вышли два косметических средства от Минаж и компании MAC Cosmetics.[1] А также, Минаж подписала с одной из фирм, производящих одежду, контракт о создании собственной коллекции. 16 января 2013 вышел первый эпизод шоу American Idol, где Ники стала одним из судей. Первый эпизод посмотрели более 11 миллионов зрителей. Во время шоу Ники Минаж очень сильно поссорилась с Мэрайей Кэри. Позже на шоу Ellen Минаж сообщила, что конфликт улажен.
2014 — настоящее время: The Pinkprint
Через Twitter один из фанатов спросил, будет ли третий альбом называться The Pinkprint, на что Оника ответила нет, однако позже она всё-таки подтвердила что альбом будет называться The Pinkprint. 21 мая 2014 года Минаж выпускает «Pills N Potions» — первый сингл с альбома The Pinkprint. Пиком для сингла в чарте «Billboard Hot 100» становится 24 место. В августе 2014 года выходит второй сингл — «Anaconda», который стал хитом в США, добравшись до 2 строчки в национальном чарте. Выход альбома The Pinkprint состоялся 15 декабря 2014 года. Ники Минаж записала два совместных сингла с Бейонсе, один из которых — Flawless — был записан на альбом Бейонсе Beyoncé, а второй Feeling Myself — на альбом Ники The Pinkprint.
30 минут в день, которые изменят вашу жизнь.

Самая большая причина неудач — отсутствие терпения. Это, а также неудержимое желание немедленного получения результата и выполнения всех желаний, стоят в основе большинства провалов. Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени.

Ричард Брэнсон не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не проснулась в одно утро королевой поп-музыки. Дэвид Бекхэм не превратился в супер футболиста за несколько тренировок.

Тем не менее, есть способ, который срабатывает для любого человека и в любой ситуации. Большинство людей знают о нем, но никогда не используют. Зачем? Ведь гораздо лучше подождать, пока мир сам упадет к их ногам. Однако мир, как правило, не спешит отвечать взаимностью.

Возьмите на вооружение простой способ, который непременно приведет вас к успеху. Он называется “теория получаса”. Его достоинство заключается в том, что он подходит абсолютно для всех и легко интегрируется в любой график. Общая идея заключается в том, что вы делаете одно небольшое действие каждый день в течение получаса, а затем, по мере совершенствования, его усложняете.

Кажется слишком очевидным, не так ли? Но вы будете удивлены, как много людей говорят о его банальности, никогда не пробовав сделать это. Это может означать, что вы будете уделять полчаса каждый день для чтения. Ерунда, не правда ли? Но таким образом, в течение одного года вы прочитаете примерно 24 книги – и это больше, чем большинство людей читают за десять лет!

Вы можете посвятить полчаса в день изучению иностранного языка или приобретению других полезных навыков. Получайте углубленные знания по интересующему вас вопросу, получайте недостающий опыт. Используйте полчаса каждый день для достижения мечты своей жизни. Занимайтесь тем, что вы откладывали все время на потом из-за нехватки времени. После некоторого времени следования «теории получаса», например, через полгода, оглянитесь назад и вспомните, с чего вы начинали.

Вы будете поражены, насколько продвинулись на своем пути за всего 30 минут в день. Помните, вы уже делаете гораздо больше, чем все остальные люди. Будьте терпеливы. Не ждите сиюминутных результатов. Для всего нужно время, и чем грандиознее ваша цель, тем больше понадобится шагов.
20 лучших цитат о любви на английском

• Love is being stupid together. - Любовь - это дурачиться вместе. Пол Валери
• Love is a game that two can play and both win. - Любовь - это игра, в которую могут играть двое, причем оба - выигрывать. Ева Габор
• To love is not to look at one another, but to look together in the same direction. - Любовь - это не смотреть друг на друга, а смотреть вместе в одном направлении. Антуан де Сент-Экзюпери
• Love is an irresistible desire to be irresistibly desired. - Любовь - это непреодолимое желание быть непреодолимо желаемым. Роберт Фрост
• Love: Two minds without a single thought. - Любовь - это два разума без единой мысли. Филипп Барри
• Love is a fire. But whether it is going to warm your heart or burn down your house, you can never tell. - Любовь - это пламя. Но ты никогда не можешь предсказать, согреет ли она твое сердце или сожжет твой дом. Джоан Крауфорд
• If you wish to be loved, love! - Если хочешь быть любимым - люби! Сенека
• At the touch of love everyone becomes a poet. - Под влиянием любви каждый становится поэтом. Платон
• Being deeply loved by someone gives you strength, while loving someone deeply gives you courage. - Искренняя любовь кого-либо к тебе дает тебе силы, а твоя искренняя любовь к кому-либо - смелость. Лао Цзы
• Fortune and love favor the brave. - Удача и любовь предпочитают смелых. Овидий
• As soon go kindle fire with snow, as seek to quench the fire of love with words. - Пытаться потушить пламя любви словами - все равно что разжигать огонь снегом. Уильям Шекспир
• To love oneself is the beginning of a lifelong romance. - Полюбить самого себя - начало романа длиной в жизнь. Оскар Уайлд
• Never love anyone who treats you like you're ordinary. - Никогда не люби никого, кто обращается с тобой, будто ты обычный. Оскар Уайлд
• Keep love in your heart. A life without it is like a sunless garden when the flowers are dead. - Храни любовь в своем сердце. Жизнь без любви - это сад без солнца, все цветы в котором увяли. Оскар Уайлд
• The one thing we can never get enough of is love. And the one thing we never give enough is love. - Единственное, чего никогда не бывает достаточно - это любовь. И единственное, чему мы никогда не отдаем достаточно - это тоже любовь. Генри Миллер
• The way to love anything is to realize that it may be lost. - Способ полюбить что-либо - это осознать, что ты можешь этого лишиться. Гилберт Честерон
• Immature love says: 'I love you because I need you.' Mature love says 'I need you because I love you.'- Незрелая любовь говорит: "Я люблю тебя, потому что нуждаюсь в тебе". Зрелая любовь говорит: "Я нуждаюсь в тебе, потому что люблю тебя". Эрих Фромм
• Friendship often ends in love; but love in friendship - never. - Дружба часто заканчивается любовью. Любовь дружбой - никогда. Чарльз Калеб Колтон
• To be brave is to love unconditionally without expecting anything in return. - Храбрость - это любить безоговорочно, ничего не ожидая взамен. Мадонна
• A very small degree of hope is sufficient to cause the birth of love. - Малейшей капли надежды достаточно для рождения любви. Стендаль
Устали от могильного однообразия уныло-апатичных, как под копирку, «развлекательных порталов»? Душа просит весны, радости и пива ярких впечатлений? Тогда вы пришли по адресу! Socbeat является агрегатором социальных трендов нового поколения и смеем Вас заверить – у нас собраны лишь достойные образчики социального творчества. Соцбит находит статьи, фото, видео и музыку в популярных соцсетях и, тщательно отбирая только лучшее, размещает их на Ваш взор и вкус. У нас есть фильмы, сериалы, обзоры, уроки и конечно же мемы. Ищите всё это и многое другое, используя слова или #хэштеги. Приятного просмотра и хорошего настроения!